татко храни бебе

Приключения в храненето: нови вкусове, нови текстури, нови техники

Бебето на 8 месеца
Статии
Май 10, 2024
7минути

Тази възраст е вълнуващ и основополагащ етап в храненето и развитието на Вашето бебе. То усвоява много нови умения и с всеки изминал ден става все по-независимо. Ето как можете да му помогнете да се научи да яде и пие и да придобие увереност, докато започва нова глава в своите приключения, свързани с храненето. 

щастливо бебе

Приключение #1: Удоволствие от новите текстури

Създаване на обстановка: Зъбите се появяват по различно време при различните бебета, така че не се притеснявайте, ако Вашето мъниче още крие перлената си усмивка. Когато зъбите му започнат да пробиват, то постепенно ще премине от намачкване към дъвчене на храната. 

Бъдете негов водач: Не е необходимо да изчаквате появата на зъбите на бебето, преди да му предложите мека или кашкава храна – то ще използва твърдите си венци, за да я раздроби. Както и при новите вкусове и аромати, може да се наложи да предложите на бебето си нови текстури няколко пъти, преди то да реши, че ги харесва. Може да започнете, като предложите на бебето гъсто пюре с парченца меко сварени зеленчуци. Пюрето няма да се отделя от парченцата и ще се движи като едно цяло в устата му, така че няма да му се налага да се справя с твърде много късчета храна в устата си наведнъж. Гъстото пюре позволява на бебето да се упражнява да движи храната в устата си с движения нагоре-надолу и напред-назад, за да се подготви за преглъщане. Предлагате храни, подходящи за вземане с пръсти? Уверете се, че те са нарязани на малки кубчета, лесни за вземане и меки, както и че могат да бъдат раздробени в устата на бебето.  

Щастлив край: Намачканата с вилица бебешка храна учи бебето как да използва устните си, за да „изчисти“ храната от лъжицата.

майка храни бебе

Приключение #2: В търсене на фокус

Създаване на обстановка: Бебето Ви може лесно да се разсейва и да проявява по-голям интерес към Вашата храна, отколкото към своята собствена.  

Бъдете негов водач: Търпението е ключът тук. Често може да бъде oбезсърчаващо, но това е нормално поведение за бебетата на тази възраст. Проявете търпение и разбиране, докато опитва нови храни и се учи да се храни самостоятелно. Не бързайте и не го притискайте да яде повече. Насърчавайте го да ви подражава, като се храни със същите здравословни храни на масата. Направете времето за хранене забавно като говорите, пеете и се усмихвате. Ограничете разсейващите фактори, за да може то да се съсредоточи върху храненето. Преместете играчките или други предмети от масата, изключете телевизора и не носете телефони или таблети.  

Щастлив край: Като го запознаете с храненето по този начин, ще насърчите бебето си да стане доброволен участник в семейното хранене.

бебе яде щастливо

Приключение #3: Вземане на храни

Създаване на обстановка: Може би ще забележите, че бебето Ви преминава от хващане на храната с цялата си ръка към взимането ѝ между палеца и показалеца. Това се нарича щипков захват и навярно Вашето мъниче ще се наслаждава да практикува този нов подход, с който самостоятелно ще може да поднася храна към устата си.  

Бъдете негов водач: Не обръщайте внимание на бъркотията и го оставете да играе и да изследва храната чрез докосване. Вероятно ще откриете, че повече храна ще се озове по лицето, пода и столчето за хранене, отколкото в устата му, но не се притеснявайте. Така то се учи да се храни самостоятелно!  

Щастлив край: Овладяването на щипковия захват ще помогне на бебето да започне да използва лъжица. Понякога тя дори може да попадне в устата му! Освен това може би ще се радва да използва това новопридобито умение, за да се нахрани самостоятелно.

бебе яде с лъжичка

Приключение #4: В началото на самостоятелното хранене

Създаване на обстановка: Бебето ще Ви покаже знаци, когато е готово да започне да се храни само. Наблюдавайте как си играе с лъжицата и я приближава към устата си. Може също така да започне да мачка храната с челюстта си. То само ще държи отворена чаша или ще се опитва да вземе храна с новоусвоения захват – това са други признаци, че е готово. 

Бъдете негов водач: Помислете дали да не използвате две лъжици, когато учите бебето да се храни само – по една за всеки от вас. Така то ще може да следва Вашите указания. Избирайте лъжици с големи дръжки с мека текстура за лесен захват и никога не използвайте пластмасови за еднократна употреба, които могат да се счупят. Не забравяйте, че междинните похапвания също са важни и са още една възможност за упражняване на новите умения в хранененето. Стремете се да предлагате на бебето си три основни хранения и две междинни закуски всеки ден. То се нуждае от чест прием на храна поради малкото си стомахче.  

Щастлив край: Може да Ви се струва още далеч, но бебето Ви прави важни първи стъпки, за да се превърне в самостоятелно хранещо се дете.

татко и бебе

Приключение #5: Показва, че вече е сито

Създаване на обстановка: Бебето се ражда с инстинкти за разпознаване на това кога е гладно и кога е получило достатъчно храна. То ще реши дали и колко да яде. 

Бъдете негов водач: Като родител, Вашата задача е да предлагате на бебето си разнообразни здравословни предложения през целия ден – като основни хранения и междинни похапвания. Негова е задачата да реши дали и колко ще изяде. Никога не насилвайте бебето си да яде определена храна или да довърши това, което сте сложили в чинията или в купичката му. Обръщайте внимание на сигналите му за глад и ситост.  

Щастлив край: Проучванията показват, че бебетата, чиито родители реагират правилно на признаците за глад и ситост, е по-вероятно да запазят здравословно тегло, когато пораснат.

изплезено бебе

Приключение № 6: Развитие на мускулите на езика

Създаване на обстановка: Езикът на бебето се натоварва, докато то се храни. Той се движи от една страна на друга, за да избута храната към венците и да я намачка. 

Бъдете негов водач: Ако купувате бебешка храна от магазина, обърнете внимание на разновидностите, специално създадени за този етап от захранването. Те съдържат бучки и са с плътна текстура, така че детето да ги усеща в устата си, но да не се налага да дъвче прекалено много.  

Щастлив край: Докато бебето се храни, то тренира мускулите на устата си, които са важни за бъдещото хранене.

бебе с чаша

Приключение #7: Пиене от чаша

Създаване на обстановка: На възраст от осем до десет месеца, бебетата са нетърпеливи да усвояват нови умения, което е идеалното време да им помогнете да се научат да пият от чаша. 

Бъдете негов водач: Бебетата обичат да подражават, затова покажете на своето мъниче как да действа. Дръжте отворената чаша с две ръце и я поднесете към устата си, за да отпиете. Подайте му празна пластмасова чаша, за да може да си играе, да изследва и да се упражнява да я държи. Засега Вие трябва да държите и накланяте чашата – то е заето с това да я изследва! Насърчавайте го да Ви подражава и го хвалете, ако се опитва. Изберете здрава чаша, която е с подходящи размер и широчина за малките му ръчички, за да му помогнете с хващането. Отворената чаша, а не тази с клапа или чучурче, ще натовари мускулите на устата му и ще му помогне да усъвършенства уменията си за пиене. Ако бебето Ви има нужда от закуска или пиене на вода по време на игра вкъщи, направете почивка и го настанете на семейната маса. Когато то приключи, можете да се върнете към играта. 

Щастлив край: Отначало бебето може да се опита да затвори устните си около ръба на чашата. С практиката то ще научи как функционира пиенето от чаша.

инструкции за хранене

Източници:

Black MM, Aboud FE. Responsive feeding is embedded in a theoretical framework of responsive parenting. J Nutr 2011; 141(3): 490-4.  

Caton SJ, Blundell P, Ahern SM et al. Learning to eat vegetables in early life: the role of timing, age and individual eating traits. PLoS One 2014; 9(5):e97609.  

Mura Paroche M, Caton SJ, Vereijken C et al. How infants and young children learn about food: A systematic review. Front Psychol 2017;  

8:doi.10.3389/psyg.2017.01046.  

Nicklaus S. Complementary feeding strategies to facilitate acceptance of fruits and vegetables: A narrative review of the literature. Int J Environ Res Public Health 2016; 13(11):1160; doi: 10.3390/ijerph13111160. 

Свързани статии

View details За какво служи бънджи за бебе и как да направим правилен избор?
Статии
За какво служи бънджи за бебе и как да направим правилен избор?

За какво служи бънджи за бебе и как да направим правилен избор?

Бънджито за бебе е популярна играчка, която съчетава забавление и развитие. То предлага не само възможност за двигателна активност, но и стимулира укрепването на мускулите.

3минути За четене

View details Страх от изоставяне при бебета и малки деца
Статии
strakha ot izostavyane

Страх от изоставяне при бебета и малки деца

Страхът от изоставяне е естествен етап с развитието на всяко дете и често се проявява на възраст между 6 и 18 месеца.

3минути За четене

View details Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка
Статии
Препоръчително количество мляко за бебе

Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка

Правилното хранене на новороденото е от съществено значение за неговото здраве, растеж и развитие.

4минути За четене

View details Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Статии
игра с бебе

Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?

Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.

3минути За четене

View details Кога се прави прощъпулник на дете?
Статии
Кога се прави прощъпулник на дете?

Кога се прави прощъпулник на дете?

Прощъпулникът е едно от най-вълнуващите събития в живота на едно семейство.

4минути За четене

View details Проследяване на килограми на бебето по месеци
Статии
Проследяване на килограми на бебето по месеци

Проследяване на килограми на бебето по месеци

Следенето на теглото на бебето е важно за неговото развитие.

3минути За четене

View details Мястото на цвеклото в бебешкото меню
Статии
Колко важно е цвеклото в бебешкото меню

Мястото на цвеклото в бебешкото меню

Салатата от кореноплодни е популярно и любимо на много от нас ястие. Тайната на нейния успех се крие в съчетанието на вкусовете.

2минути За четене

View details Развитие на съня при бебетата – ползи и предимства
Статии
Силата на съня

Развитие на съня при бебетата – ползи и предимства

Освен че „презарежда батериите“ на бебето за предстоящите вълнуващи игри, сънят може да помогне за развитието на мозъка, тялото и дори на речниковия му запас. 

5минути За четене

View details Как да отглеждаме детето екологично съобразно
Статии
Eko otglezhdane na bebe

Как да отглеждаме детето екологично съобразно

Поддържането на баланс между опазването на околната среда и отглеждане на бебе може да бъде постижимо и в същото време благоприятно за двете страни.

2минути За четене

View details Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето
Статии
Колко важен е пащърнакът в бебешкото меню

Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето

Кореноплодният зеленчук пащърнак започна да заема все по-важна роля на трапезата у нас през последните години. Педиатрите често го препоръчват на родителите, за чиито деца захранването предстои.

3минути За четене

View details План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете
Статии
Бебе готово за игра

План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете

Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение!

5минути За четене

View details С деца на море - Как да се подготвим?
Статии
dete-s-gerber-pyure-v-raka

С деца на море - Как да се подготвим?

Пътуването с деца, особено пък на море, може да бъде най-забавният начин да прекарате почивката си.

3минути За четене

View details Идеи за храни за бебето – избягайте от навика
Статии
Разнообразни идеи за бебешкото меню

Идеи за храни за бебето – избягайте от навика

Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.

4минути За четене

View details Сладък картоф в бебешкото меню
Статии
Mястото на сладкия картоф в бебешкото меню

Сладък картоф в бебешкото меню

Доста често майките започват захранването със сладък картоф.

2минути За четене

View details Сънят на 9-месечното бебе
Статии
Сънят на 9-месечното бебе

Сънят на 9-месечното бебе

Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта. 

2минути За четене

View details Nesle NАNCare за дневен прием на витамини
Статии
NANCARE

Nesle NАNCare за дневен прием на витамини

Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.

3минути За четене

View details Социалният живот на семействата с малки деца
Статии
Социален живот на семейства с малки деца

Социалният живот на семействата с малки деца

Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.

2минути За четене

View details Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?
Статии
Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?

Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?

Начинът, по който предлагате храна на бебето  е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.

7минути За четене

View details Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе
Статии
stomashnite problemi na bebeto

Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе

Бебето ви има проблеми със стомаха? Не може да ви каже какво не е наред и трябва сами да разберете. Вижте нашите съвети за справяне с неспокойното бебе.   

4минути За четене

Присъединете се към Nestlé Baby Club

  Присъединете се към Nestlé Baby Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

Супер-големи-спестявания

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

бурканче за пюре

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Експертни-идеи-и-съвети

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

xраненето-на-детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето