Когато излизате от вкъщи, заедно с Вашето мъниче, не забравяйте да вземете със себе си здравословна бебешка закуска, която с малко планиране, няма да пропуснете да сложите в чантата за пелени.
Източници:
Duyff, RL (2017). Academy of Nutrition and Dietetics. Complete food and nutrition guide (5th ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Harcourt.
Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books.
World Health Organization. Guideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2015.
Свързани статии
Развиващите се умения за хранене на Вашето малко дете
Вашето малко дете е изминало дълъг път, откакто е опитало първата лъжичка с пюре (и навярно я е изплюло!).
10минути За четене
Скритата захар в храните – време е да погледнем отблизо
Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.
3минути За четене
Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта.
2минути За четене
След захранване - периодът на разнообразяване на детското меню
Преминаването към твърда храна е изключително важен момент за вашето бебе.
2минути За четене
Да заминете с Вашето бебе предоставя възможност да се насладите на моменти заедно със семейството си. Добрата подготовка и организация са важни, за да направите пътуването си успешно.
3минути За четене
Хранителни алергии и непоносимост при бебета: пълно ръководство
С въвеждането на твърди храни идва и една от най-честите тревоги на родителите – хранителните алергии.
6минути За четене
План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете
Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение!
5минути За четене
Предизвикателствата на градското майчинство в 21-ви век
В динамичния ритъм на големия град ролята на майката претърпява мащабна трансформация.
3минути За четене
Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Кърменето е най-естественият и препоръчителен начин за хранене на новородените. Осигурява им пълния спектър от хранителни вещества и имунологична защита, необходима за здравословното им развитие.
3минути За четене
Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето
Кореноплодният зеленчук пащърнак започна да заема все по-важна роля на трапезата у нас през последните години. Педиатрите често го препоръчват на родителите, за чиито деца захранването предстои.
3минути За четене
За какво служи бънджи за бебе и как да направим правилен избор?
Бънджито за бебе е популярна играчка, която съчетава забавление и развитие. То предлага не само възможност за двигателна активност, но и стимулира укрепването на мускулите.
3минути За четене
Проследяване на килограми на бебето по месеци
Следенето на теглото на бебето е важно за неговото развитие.
4минути За четене
Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка
Правилното хранене на новороденото е от съществено значение за неговото здраве, растеж и развитие.
5минути За четене
Първите опити за самостоятелно хранене с пръсти
Около осмия месец вашето бебе ще започне да се опитва да хваща и взима малки парченца храна – още не съвсем умело, използвайки цялата си ръчичка.
3минути За четене
Бебето не проявява интерес към твърдите храни – запознаване с процеса
Като родител вече сте наясно, че балансираното и разнообразно хранене играе ключова роля за здравословния растеж и развитие на Вашето бебе.
3минути За четене
Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
3минути За четене
Вашият планер със занимания, подходящи за 8-10-месечни.
Времето, което прекарвате в занимания с Вашето бебе, е безценно, а съвместните игри са забавни и за двама Ви. Но времето за игра е много повече от споделен специален момент.
4минути За четене
Развитие на сънят при бебето - Съвети за родители | Nestle
Освен че „презарежда батериите“ на бебето за предстоящите вълнуващи игри, сънят може да помогне за развитието на мозъка, тялото и дори на речниковия му запас.
5минути За четене
Сладкият картоф в менюто на бебето | Nestle FamilyNes
Доста често майките започват захранването със сладък картоф.
2минути За четене
