Съвети за отглеждане на бебета

Прочетете статии за кърмене, хранене, грижи и съвети за дейности, които да правите с вашето бебе.

Филтриране

312 Статия
Колко важно е цвеклото в бебешкото меню
Статии
Oт 6 mесеца

Мястото на цвеклото в бебешкото меню

Салатата от кореноплодни е популярно и любимо на много от нас ястие. Тайната на нейния успех се крие в съчетанието на вкусовете.

2минути За четене

От какво количество протеини се нуждае бебето
Статии
0 - 6 месеца

От какво количество протеин се нуждае бебето?

Недостигът на протеини през първите 1000 дни от живота на бебето може да има отрицателен ефект върху неговото здраве. Трябва да знаете обаче, че това също така важи и за прекомерния им прием.

4минути За четене

10 здравословни навика, които да продължите да спазвате
Статии
12-24 месеца

10 здравословни навика за деца, които да продължите да спазвате

По време на първите 1000 дни на бебето сте насърчавали много здравословни навици, така че не губете своята бдителност сега!

10минути За четене

Колко важен е пащърнакът в бебешкото меню
Статии
Oт 6 mесеца

Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето

Кореноплодният зеленчук пащърнак започна да заема все по-важна роля на трапезата у нас през последните години. Педиатрите често го препоръчват на родителите, за чиито деца захранването предстои.

3минути За четене

Какво да ядете по време на бременността
Статии
Преди бременност

Какво да ядете по време на бременността, за да осигурите на Вашето бебе най-добрият старт в живота

Какво да ядете по време на бременността, за да осигурите на Вашето бебе най-добрия старт в живота.

6минути За четене

стрии при бременност
Статии
Всичко по време на Вашата бременност

Как да предотвратим стрии при бременност?

Бременността е един от най-красивите и вълнуващи периоди в живота на една жена. Тя носи радост и очакване, но също така предизвиква редица промени в тялото.

3минути За четене

спонтанен аборт
Статии
Всичко по време на Вашата бременност

Какво е спонтанен аборт и какви мерки трябва да се вземат под внимание?

Бременността е едно от най-вълнуващите и чувствителни състояния в живота на жената.

3минути За четене

Фертилност при мъже и жени
Статии

Фертилност при мъже и жени

Фертилността е ключов аспект от човешкото здраве, който засяга способността за създаване на потомство.

3минути За четене

Какво е яйчников резерв и как влияе на плодовитостта при жените?
Статии

Какво е яйчников резерв и как влияе на плодовитостта при жените?

Яйчниковият резерв обозначава броя и качеството на незрелите яйцеклетки (ооцити), които една жена има в яйчниците си във всеки момент от живота си.

3минути За четене

Дерматит при бебета
Статии

Дерматит при бебета

Нежната бебешка кожа е изключително чувствителна и често податлива на различни кожни раздразнения.

3минути За четене

Астмата при деца – как да я разпознаем и контролираме?
Статии

Астмата при деца – как да я разпознаем и контролираме?

Детската астма е сред най-честите хронични респираторни заболявания и засяга над 10 % от децата в училищна възраст.

3минути За четене

Какво е бял шум и защо се използва при бебетата?
Статии

Какво е бял шум и защо се използва при бебетата?

Белият шум е звук със специфична честотна характеристика, който помага за успокояването на бебета и подобрява техния сън. Той наподобява естествени звуци от околната среда и създава комфортна

3минути За четене

Как да разчетем етикетите на хранителните продукти
Статии
12-24 месеца

Как да разберем фибрите върху етикетите на хранителните продукти

Ако се научите да разчитате етикета на хранителните продукти, това ще Ви помогне да изберете здравословни пълнозърнести алтернативи, богати на фибри за Вашето малко дете. 

1 мин За четене

Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?
Статии
Бебето на 8 месеца

Какъв е Вашия стил за хранене на бебе?

Начинът, по който предлагате храна на бебето  е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.

7минути За четене

5 малки „грабни-и-тръгни“ закуски
Статии
Бебето на 8 месеца

Здравословни бебешки закуски на крак – вдъхновете се!

Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят. 

1 мин За четене

Разнообразни идеи за бебешкото меню
Статии
Бебето на 8 месеца

Идеи за храни за бебето – избягайте от навика

Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.

4минути За четене

Pet lesni nachina da se spravite s osuzhdashtite roditeli
Статии
От раждането

Пет лесни начина да се справите с осъждащите родители

Усещали ли сте осъдително отношение? Трудно е да бъдеш млада майка, затова, ако се чувствате обект на твърде много критики, останете сама със себе си.

2минути За четене

Защо активната игра е полезна за Вашето мъниче
Статии
12-24 месеца

Защо активната игра е полезна за Вашето мъниче

Знаете ли, че…? Голяма част от 2-годишните деца прекарват твърде много време в седнало положение и не се отдават на игри на открито всеки ден.

3минути За четене

въвеждане на твърда храна и кърмене
Статии

Въвеждането на твърди храни не означава отбиване от кърмене

След шестия месец необходимостта на Вашето бебе от енергия, хранителни вещества (като желязо, цинк и протеини) и някои важни витамини, не може да бъде задоволена само с кърмата.

5минути За четене

балансирано меню за правилно храносмилане
Статии
От раждането

Каква е връзката между доброто храносмилане и имунитета на детето?

Балансираното меню осигурява нужните за оптималния растеж хранителни вещества на малкото дете и е предпоставка за правилно храносмилане.

1 мин За четене

дете си мие зъбите
Статии
Oт 1 години

Дентална грижа за зъбите нa децата

Здравите зъбки са ключът към красивата усмивка и доброто здраве на Ввашето дете.

2минути За четене

Имунитет от майчиното мляко
Статии
Преди бременност

Това не е само кърма, това е защитната система на природата  

Знаете ли, че…? Имунитетът от майчиното мляко, осигуряващ естествена защита, ще Ви помогне в грижите за новороденото. 

3минути За четене

Социален живот на семейства с малки деца
Статии
От раждането

Препоръки за социален живот на семейства с малки деца

Едно от най-често срещаните опасения сред бъдещите родители е свързано с идеята, че с раждането на дете животът им ще бъде ограничен – без пътувания, без вечери с приятели, без излизания.

3минути За четене

практически съвети за кърменето
Статии
От раждането

Планирате да кърмите? Практически съвети – преди, по време на и след раждането

Както знаете, кърмата е идеалната храна за Вашето бебе през първите шест месеца и дори след като въведете други храни.

5минути За четене