Преди бременност

Вие и вашият партньор сте взели решение да имате бебе и ще се впуснете в това ново пътуване? Ще бъде прекрасно! Открийте нашата серия от полезни статии, които ще ви помогнат, за да се подготвите за това страхотно пътуване, което ви очаква.

Важно е да се подготвите добре за бъдещата си роля дори 12 месеца предварително посредством - преглед на здравното ви състояние, идеи за правилно и здрвословно хранене, подходящи витамини, които да приемате, а също така е добре да опознаете тялото си и кога са вашите фази на овулация. С помощта на нашият Овулаицонен калкулатор можете да откриете кои са възможните прозорци за забременяване за вас през текущия месец.

Прочетете статиите на уебсайта ни и се подгответе за този вълнуващ момент от вашият живот!

Ние сме с вас на всеки етап

Бременност

0-6 месеца

6-8 месеца

8-12 месеца

12-24 месеца

24-36 месеца

СТАТИИ ЗА ТЕБ

Преди бременност

Статии

Не успявам да забременея

Като начало имайте предвид, че не сте единствена в този случай. Една от седем двойки има проблеми със зачеването и една от десет вече е прибягвала до техники на асистирана репродукция. А 2.4% от ражданията всяка година са възможни благодарение на медицинските асистирани техники за репродукция.

3минути За четене

Бременност

Статии

Съвети за изследвания при бременност и пренаталните изследвания

Прегледите на бебето и неговото здраве започват още преди то да се е родило. Ето някои въпроси, свързани с пренаталните изследвания, които бихте могли да зададете на Вашия лекар.

3минути За четене

Преди бременност

Програма за хранене

Вашият план-подготовка за бременността

Основни навици, които да изградите или прекратите, за да дадете на бебето си здравословно начало

1 мин За четене

нормални нива на кръвната захар по време на бременност

Преди бременност

Програма за хранене

Каква е стойността на кръвната Ви захар?

Основният въпрос, който трябва да зададете, ако се изследвате за гестационен диабет или сте под наблюдение.

3минути За четене

Преди бременност

Програма за хранене

7 прости идеи за здравословни хранителни замени, които да обмислите, преди да забременеете

Добре балансираното хранене сега може да окаже положително въздействие върху бременността Ви и да окаже дълготрайно влияние върху здравето на Вашето бебе.

5минути За четене

The 11 baby-ready questions you need to ask

Преди бременност

Програма за хранене

9 въвеждащи въпроса: Вашият списък при подготовка за зачеване

Запазете час за консултация с Вашия акушер-гинеколог, за да обсъдете плановете си за зачеване. Попълнете контролния списък и го вземете с Вас на прегледа.

2минути За четене

Преди бременност

Програма за хранене

Хранителен режим преди бременността

Научете как да си набавяте препоръчителните порции от петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност и да осигурите здравословно начало за Вашето бебе!

1 мин За четене

Преди бременност

Програма за хранене

Здравословен хранителен план преди зачеване

Имате умерена физическа активност? Стремете се да приемате около 2000 калории дневно и избирайте порции, съчетаваща петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност.

1 мин За четене

Вижте всички статии