В таблицата по-долу може да видите признаците за готовност и препоръките за хранене на деца над 1 година
|
Признаци за готовност |
Препоръки за храната |
|
Взема лесно храна с пръсти |
|
|
Започва да се храни само с лъжица |
По-разнообразни текстури, пригодени за дъвчене и преглъщане, за да развият уменията му за самостоятелно хранене. |
|
Прогресивно върти лъжицата близо до устата си |
Повече видове храни за малки деца, за да откриване на нови вкусове. Разнообразие от храни и рецепти. |
|
|
Ограничете добавянето на захар и сол в храната му |
|
Започва да дъвче храната с въртеливи движения на челюстта |
Храна във формата на пръчки (солети) и/или малки меки парчета, за да практикува на отхапване и дъвчене. |
|
Вдига и сваля чаша |
Използвайте детска чашка за течности, която е специално пригодена за малки деца и е с дръжки |
На 12-18 месеца очаквайте
- Изпробва да борави с прибори по различни начини (например използва лъжица за изваждане на храна).
- Първите му кътници са излезли и детето все по-добре сдъвква храната.
- Наклонява чашата с две ръце назад, защото може да завърта китките си.
- Вълнува се да седне на масата. Социалното време със семейството е също толкова важно, колкото и храната.
На 19-24 месеца очаквайте
- По-малко предсказуеми хранителни навици, което означава, че един ден детето може да има желание да яде много, но на следващия да няма интерес към храната.
- Може да се колебае, когато му предложат непозната храна. Понякога ще са необходими няколко опита, преди да я пробва. Никога не настоявайте да изяде всичко от купата му, позволете му да разчита собствените си сигнали за глад и ситост.
- Възможно е да отваря устата си по-широко от необходимото и част от храната и/или слюнка да капнат навънка. Това е напълно нормално, с времето ще се научи колко да отваря устата си.
- Децата предпочита познататат рутина относно времето и мястото за хранене, приборите и купичката, с които е свикнало. Всичко това му създава уют и спокойствие.
Когато порасне достатъчно на височина и тегло, може да замените бебешкото столче със стол за възрастни, дори и да се наложи да поставите допълнителна възглавница на него. Така то ще заеме своето място на масата за възрастни.
