Закуската: време за предизвикателство

5 лесни идеи за закуска, които да бъдат съобразени с нуждите и вкуса на Вашето дете

12-24 месеца
Статии
Септ. 16, 2024
1 мин

Вдъхновете се! Открийте тези 5 лесни и здравословни идеи за закуска, които да бъдат съобразени с нуждите и вкусовите предпочитания на Вашето дете, както и наръчник за съставяне на закуски, за да създадете свои собствени богати на хранителни вещества предложения. 

Междинните похапвания са чудесна възможност да включите повече питателни храни в диетата на Вашето мъниче. Приемете нашето предизвикателство за закуска и осигурете на Вашия малчуган здравословни предложения за похапване. 

Закуската: време за предизвикателство

Източници

Duyff, RL (2017). Academy of Nutrition and Dietetics. Complete food and nutrition guide (5th ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Harcourt.  

Jequier E, Constant F. Water as an essential nutrient: the physiological basis of hydration. Eur J Clin Nutr 2010; 64(2):115-23.  

Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books.  

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergenc… (Accessed August 8 2018)  

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/P… (Accessed August 8 2018) 

Свързани статии

View details Ходенето по нужда
Статии
съвети за ходене по нужда на бебето

Ходенето по нужда

Прочетете нашите съвети за това как да приучите бебето да ходи по нужда.

2минути За четене

View details Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето
Статии
Колко важен е пащърнакът в бебешкото меню

Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето

Кореноплодният зеленчук пащърнак започна да заема все по-важна роля на трапезата у нас през последните години. Педиатрите често го препоръчват на родителите, за чиито деца захранването предстои.

3минути За четене

View details Първи рожден ден - Предложения и идеи за детски рожден ден
Статии
дете с парти шапка на главата

Първи рожден ден - Предложения и идеи за детски рожден ден

Планирането на рожден ден за дете може да бъде забавно, но изисква внимание към детайлите. Ето нашите съвети и идеи за детски рожден ден и безпроблемно и незабравимо детско парти.

4минути За четене

View details Намиране на правилния хранителен баланс за Вашето мъниче
Статии
Повече или по-малко? Открийте правилния хранителен баланс.

Намиране на правилния хранителен баланс за Вашето мъниче

Научете какво влиза в стомахчетата на подрастващите деца в различните страни по света и открийте някои съвети, с помощта на които да отговорите на хранителните нужди на Вашето мъниче.

3минути За четене

View details Как да разберем фибрите върху етикетите на хранителните продукти
Статии
Как да разчетем етикетите на хранителните продукти

Как да разберем фибрите върху етикетите на хранителните продукти

Ако се научите да разчитате етикета на хранителните продукти, това ще Ви помогне да изберете здравословни пълнозърнести алтернативи, богати на фибри за Вашето малко дете. 

1 мин За четене

View details Модерната градска майка
Статии
Модерна градска майка

Модерната градска майка

Eдна жена трябва да дава най-доброто на децата си, но това не включва да забрави себе си.

2минути За четене

View details Сладък картоф в бебешкото меню
Статии
Mястото на сладкия картоф в бебешкото меню

Сладък картоф в бебешкото меню

Доста често майките започват захранването със сладък картоф.

2минути За четене

View details ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Моята бъдеща професия“
Статии
little-steps-game

ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Моята бъдеща професия“

ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Моята бъдеща професия“

5минути За четене

View details Основен списък с хранителни продукти за Вашето мъниче
Статии
Основен списък с хранителни продукти за Вашето мъниче

Основен списък с хранителни продукти за Вашето мъниче

Докато детето навърши 2-годишна възраст, неговите хранителни навици ще бъдат вече установени. Ето защо е важно да помислите още сега кои храни са в (или извън) Вашия списък за пазаруване. 

1 мин За четене

View details 10 здравословни навика за деца, които да продължите да спазвате
Статии
10 здравословни навика, които да продължите да спазвате

10 здравословни навика за деца, които да продължите да спазвате

По време на първите 1000 дни на бебето сте насърчавали много здравословни навици, така че не губете своята бдителност сега!

10минути За четене

View details С деца на море - Как да се подготвим?
Статии
dete-s-gerber-pyure-v-raka

С деца на море - Как да се подготвим?

Пътуването с деца, особено пък на море, може да бъде най-забавният начин да прекарате почивката си.

3минути За четене

View details Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе
Статии
stomashnite problemi na bebeto

Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе

Бебето ви има проблеми със стомаха? Не може да ви каже какво не е наред и трябва сами да разберете. Вижте нашите съвети за справяне с неспокойното бебе.   

4минути За четене

View details NAN SUPREMEpro 3
Статии
НОВА-ГЕНЕРАЦИЯ-ФОРМУЛИ-С-УНИКАЛЕН-СЪСТАВ

NAN SUPREMEpro 3

За да расте здраво и щастливо, всяко дете има нужда от нежни грижи, които освен в любовта и вниманието, се крият в балансирания и богат хранителен режим

3минути За четене

View details Вашето план меню за прохождащо дете
Статии
Вашето план меню за прохождащо дете

Вашето план меню за прохождащо дете

Чудите се какво и колко трябва да сервирате по време на хранене?

1 мин За четене

View details Преход от бебешкия период към ранно детство
Статии
momichence-se-oglezhda

Преход от бебешкия период към ранно детство

Преминаването от бебешкия период към ранното детство е вълнуващ и важен етап в развитието на всяко дете. Това е време на интензивно учене, нови умения и промени в хранителните навици.

3минути За четене

View details Всичко за никнене на зъбки при бебетата
Статии
бебе с гризалка в ръце

Всичко за никнене на зъбки при бебетата

Поникването на първите зъби може да бъде напрегнат период както за бебето, така и за Вас.

2минути За четене

View details План за игри и занимания за Вашето 12-18-месечно дете
Статии
План за игри и занимания за Вашето 12-18-месечно дете

План за игри и занимания за Вашето 12-18-месечно дете

От пълзенето до изправянето и очакваните първи стъпки – Вашето бебе бързо навлиза в детска възраст и става все по-активно и подвижно.

5минути За четене

View details Как да храните своето малко дете по метода на отзивчивото хранене
Статии
Един ден от режима на отзивчиво хранене на Вашето мъниче

Как да храните своето малко дете по метода на отзивчивото хранене

Искате ли да научите тайната, за да помогнете на своето мъниче да расте, хранейки се с разнообразни и здравословни храни?

2минути За четене

View details Социалният живот на семействата с малки деца
Статии
Социален живот на семейства с малки деца

Социалният живот на семействата с малки деца

Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.

2минути За четене

Присъединете се към Nestlé Baby Club

  Присъединете се към Nestlé Baby Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

Супер-големи-спестявания

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Експертни-идеи-и-съвети

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

xраненето-на-детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето