dete-otvaria-usta-da-yade-s-lazhichka

Всяка хапка е важна за здравословния растеж и развитие на бебето

Oт 6 mесеца
Статии
Юни 10, 2024
4минути

Малко коремче
Етапа на въвеждането на твърди храни в менюто на детето е много важен! Стомахът му е малък, а до сега кърмата е била основният източник на хранителни вещества. На около 6-месечна възраст ще започне малко по малко приема на нови вкусове и храни.

Дори и на този раннен етап всяка хапка е важна за неговия здравословен растеж и развитие. Поради високите си хранителни нужди, но ограничения капацитет на стомахчето му, храната която приема трябва да бъде изключително питателна и без добавени сгъстители.
 

Бебетата имат различни хранителни нужди от по-големите деца и възрастните.

Като се има предвид теглото на вашето бебе, в сравнение с това на дете или възрастен, то има много по-високи нужди от основни хранителни вещества, минерали и витамини. На около шест месеца, запасите от Желязо, с които бебето е родено, започват да намаляват и му е необходим нов източник на Желязо в допълнение към кърмата. В този момент кърмата не може да покрие изискванията му за различни минерали и витамини. Ето защо трябва да започне въвеждането на отбиващи храни. Обогатена с Желязо безглутенова каша често се препоръчва като една от първите храни за бебетата, при които е установено, че запаса от Желязо е изчерпан. 
 

Кърмата + твърди храни

Периода на въвеждане на твърди храни е етап на опознаване и изучаване на нови аромати и текстури и кърмата все още си остава основният източник на хранителни вещества. На 6-8 месеца кърмата продължава да осигурява повечето от нужните калории (около две трети). На около 9-12 месеца, когато детето започва да консумира повече твърди храни, кърмата все още ще осигурява около половината от енергийните му нужди.

Вашето бебе приема толкова кърма, от колкото се нуждае, но след 6-тия месец нататък апетитът му за твърди храни ще се увеличи и то ще започне да консумира по-малко кърма. Предлагайте му храни, които са с високо съдържание на хранителни вещества, необходими за развитието на организма му и които не съдържат сгъстители. Наблегнете на такива, които съдържат Желязо (месо, риба), както и плодове и зеленчуци, в които също има основни минерали и витамини. Не забравяйте да уважавате признаците за глад и ситост. Не го насилвайте да яде, когато ви е показало ясно, че вече не е гладно. Следващото хранене скоро ще дойде и то ще навакса.
 

Протеинът е важен за растежа и здравето 

До шест месечна възраст бебето ви вероятно е удвоило теглото си от раждането, а на първия си рожден ден го е утроило. Височината му се е увеличила. Тази първа година ще бъде с най-бързият растеж в живота му. Едно от основните хранителни вещества за бебето е протеинът. Протеина е основата градивна единица на тялото. Той е от съществено значение за здравословния растеж и развитие на мозъка, мускулите и клетките като цяло.

Протеинът също играе важна роля както за здравата храносмилателна система, така и за здравата имунна система. Няма нужда да се притеснявате за оптималния прием на протеини на вашето бебе, защото кърмата осигурява точното количество и качество. 
 

Захранването с твърди храни е необходимост

Въвеждането на твърди храни не е предназначено да замести кърмата, а по-скоро като допълнение към храненето с кърма - затова първите храни често се наричат ​​допълващи храни.

На около 6 месечна възраст въвеждането на твърди храни, богати на хранителни вещества, е важно поради следните причини:

  • Те са източник на хранителни вещества, от които бебето има нужда, в допълнение към кърмата.
  • Бебето се учи да яде с лъжица.
  • Запознава се с нови аромати и текстури, което ще му помогне да се научи да приема тези нови храни за вбъдеще.
  • Забавяното въвеждане на твърди храни може да увеличи риска от хранителна алергия или екзема; попитайте педиатъра си кога може да въведете алергенни храни.
     

Всяка хапка е от значение

Когато избирате храни за вашето бебе, не забравяйте, че стомахчето му е малко. То няма достатъчно място за храни, които не осигуряват необходимите хранителни вещества. Ако му предложите подсладени храни или напитки, корема му може да се запълни с тези храни и вече няма да има място за богатите на хранителни вещества храни, от които то се нуждае.

Докато се запознава с разнообразието от вкусове и текстури и доближавайки се до първата си годинка, той ще яде все повече и повече твърди храни. Неговият дневен прием трябва да включва плодове, зеленчуци, меса и зърнени храни, освен кърмата.

Свързани статии

View details Новите членове в семейство Nestlé® Gerber®
Статии
Новите биологични продукти

Новите членове в семейство Nestlé® Gerber®

Затрудненията идват най-често от нежеланието на детето да приеме определени вкусове.

2минути За четене

View details Как да го предпазим от алергии
Статии
bebe-sled-hranene

Как да го предпазим от алергии

Определени правила, свързани с хигиената и храненето, могат да предотвр

4минути За четене

View details Мястото на цвеклото в бебешкото меню
Статии
Колко важно е цвеклото в бебешкото меню

Мястото на цвеклото в бебешкото меню

Салатата от кореноплодни е популярно и любимо на много от нас ястие. Тайната на нейния успех се крие в съчетанието на вкусовете.

2минути За четене

View details Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?
Статии
игра с бебе

Защо кърменето е най-добрият избор за Вашето бебе?

Още преди вашето бебе да се появи на бял свят, във вашето тяло настъпват промени - например в гърдите ви. В тялото ви настъпвате тези промени, защото то се подготвя за кърменето.

3минути За четене

View details Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето
Статии
Колко важен е пащърнакът в бебешкото меню

Пащърнакът – важна част от разнообразното меню на бебето

Кореноплодният зеленчук пащърнак започна да заема все по-важна роля на трапезата у нас през последните години. Педиатрите често го препоръчват на родителите, за чиито деца захранването предстои.

3минути За четене

View details Nesle NАNCare за дневен прием на витамини
Статии
NANCARE

Nesle NАNCare за дневен прием на витамини

Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.

3минути За четене

View details Признаци за глад и ситост при деца на възраст между 6 и 12 месеца
Статии
Как да разберете кога вашето 6-12 месечно бебе е гладно или сито

Признаци за глад и ситост при деца на възраст между 6 и 12 месеца

В периода между 6 и 12 месеца децата започват да проявяват по-различни и специфични сигнали, с които съобщават на родителите си кога са гладни или кога са се нахранили.

4минути За четене

View details С какво да започнете захранването на малкото си съкровище?
Статии
bebe priema kasha

С какво да започнете захранването на малкото си съкровище?

Моментът за захранване на малчугана настъпва, но не сте сигурни с какво да стартирате?

2минути За четене

View details Сладък картоф в бебешкото меню
Статии
Mястото на сладкия картоф в бебешкото меню

Сладък картоф в бебешкото меню

Доста често майките започват захранването със сладък картоф.

2минути За четене

View details Ръководство за захранване на бебе
Статии
malchugan-izcapan-okolo-usta

Ръководство за захранване на бебе

Въвеждането на отбиващи храни е интересен и вълнуващ етап от развитието на вашето бебе.

7минути За четене

View details Защо да изберем биологична хранa
Статии
По какво се различава биологичната храна от традиционната храна за бебета?

Защо да изберем биологична хранa

По какво се различава биологичната храна от традиционната храна за бебета.

2минути За четене

View details Как да започнем захранването на бебето
Статии
kak da zapochnem zakhranvaneto na bebeto

Как да започнем захранването на бебето

Най-подходящият момент за започване захранването на бебето е около шестия месец.

3минути За четене

View details Социалният живот на семействата с малки деца
Статии
Социален живот на семейства с малки деца

Социалният живот на семействата с малки деца

Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.

2минути За четене

View details Активности, подходящи за 6-8-месечно бебе
Статии
Активности, подходящи за 6-8-месечно бебе

Активности, подходящи за 6-8-месечно бебе

Игрите с Вашето бебе са не само забавни, но също така спомагат за развитието на умения, които то ще използва активно по време на своето детство.

4минути За четене

View details Как да отглеждаме детето екологично съобразно
Статии
Eko otglezhdane na bebe

Как да отглеждаме детето екологично съобразно

Поддържането на баланс между опазването на околната среда и отглеждане на бебе може да бъде постижимо и в същото време благоприятно за двете страни.

2минути За четене

View details Всичко за никнене на зъбки при бебетата
Статии
бебе с гризалка в ръце

Всичко за никнене на зъбки при бебетата

Поникването на първите зъби може да бъде напрегнат период както за бебето, така и за Вас.

2минути За четене

View details Как да започнете захранването на малчугана си?
Статии
Как да започнете захранването на малчугана си?

Как да започнете захранването на малчугана си?

Щом малкото ви съкровище достигне 6-месечна възраст, то е готово за първата си различна от млечните напитки храна.

3минути За четене

View details Помогнете на своето бебе да заспи с редовен режим на лягане
Статии
Помогнете на своето бебе да заспи с редовен режим на лягане

Помогнете на своето бебе да заспи с редовен режим на лягане

Последователността е всичко, щом стане дума за режим на заспиване.

4минути За четене

View details ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Новите вкусове на Nestlé Yogolino“
Статии
yogolino-natural

ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Новите вкусове на Nestlé Yogolino“

ПРАВИЛА ЗА УЧАСТИЕ В ИГРАТА „Новите вкусове на Nestlé Yogolino“.

5минути За четене

Присъединете се към Nestlé Baby Club

  Присъединете се към Nestlé Baby Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

Супер-големи-спестявания

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

бурканче за пюре

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Експертни-идеи-и-съвети

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

xраненето-на-детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето