MyFeed Personalized Content
Бременност
Статии
Add this post to favorites

Витамини и минерали

Витамин А е важен за зрението, за кожата и имунната система.Млякото, маслото, яйцата и рибата съдържат Витамин А. Доматите, морковите и кайсиите също съдържат Витамин А под формата на бета-каротин.

1 мин Прочети Мар. 15, 2018
  • Витамин А е важен за зрението, за кожата и имунната система.
    Млякото, маслото, яйцата и рибата съдържат Витамин А. Доматите, морковите и кайсиите също съдържат Витамин А под формата на бета-каротин.
     
  • Витамините от група B са важни за метаболизма и нервната система.
     
  • Витамин С подсилва имунната система и спомага за усвояването на желязото.
    Съдържа се в различни зеленчуци и плодове - най-вече в цитрусовите.
     
  • Витамин D спомага усвояването на калция, който е важен за костите.
    Този витамин се съдържа в рибите, но също така се произвежда от кожата под въздействието на слънчевата светлина.

Присъединете се към Nestlé Baby Club

MVP Logo

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

  • Супер-големи-спестявания

    Aпликации

    Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

  • Супер големи спестявания

    Изпробвайте практически апликации

  • Експертни-идеи-и-съвети

    Експертни идеи и съвети

    Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

  • xраненето-на-детето

    Храненето на детето

    Научете повече за храненето на детето