MyFeed Personalized Content
Бременност
Статии
Add this post to favorites

Бременност: седмица 3

Вие сте в самото начало на пътуването. Все още не се вижда нищо, но това не означава, че не се случват много неща. Прочетете повече.

2минути Прочети Септ. 3, 2022

РАЗВИТИЕ НА БЕБЕТО

Сърцето на бебето ви вече бие! В момента бебето е съвсем мъничко, колкото зрънце - ембрионален диск, който е съставен от три слоя клетки, които ще образуват различните части на тялото му. Природата е невероятна: вътрешният слой, наречен ендодерма, ще доведе до образуването на органите на храносмилателната и дихателната система, черния дроб и панкреаса. Външният слой - ектодерма, ще формира нервната система и различни органи, както кожа, нокти и коса. Третият слой ще образува по-голямата част от скелетната структура, сърцето, уринарния тракт и половите органи. В средата на мезодермата се намира бъдещият гръбначен стълб и тази издатина е известна под названието нотокодр (notochord). От него ще се образува централната нервна система, главния мозък и главата.  В момента диаметърът му е почти колкото човешката коса.

 

ВАШЕТО ТЯЛО

Вие сте в момента, в който очаквате месечния си цикъл. Вероятно дори не предполагате, но после...решавате да си вземете тест за бременност и той е положителен. Поздравления! На път сте да започнете едно вълнуващо приключение, едно от най-прекрасните в живота ви. Разбира се, в момента нищо не се вижда, но това няма да продължи дълго.

 

ХРАНЕНЕ

Грижата за себе си и за това, което ядете, е по-важно от всякога. Въпрос номер едно, който ви изниква "трябва ли да ям за двама?"  - Не,  не е нужно бременните да "ядат за двама", не е необходимо количеството храна да бъде два пъти повече, отколкото обикновено. Трябва да изберете висококачествени храни, които съдържат всички важни хранителни съставки. Изключително важни за развитието на плода са фолиевата киселина, намираща се в листни зелени зеленчуци; Цинк - в пълнозърнестите храни и др. По принцип, това, което е добро за вас е добро и за вашето бебе.

 

СЪВЕТИ

Някои храни трябва да се избягват напълно по време на бременност, поради потенциалното наличие на токсини. Такива са суровите морски дарове, които могат да представляват риск за плода. Помислете за това, временно да спрете миди, сурови стриди, суши и сашими и дори сьомга. Необработеното месо, домашните птици и суровите или недостатъчно топлинно обработени яйца могат също да съдържат бактерии, които да навредят на развиващото се бебе. Измивайте добре зеленчуците и избягвайте майонеза, салата със сос или сос направен от сурово яйце.

Присъединете се към Nestlé Baby Club

MVP Logo

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

  • Супер-големи-спестявания

    Aпликации

    Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

  • Супер големи спестявания

    Изпробвайте практически апликации

  • Експертни-идеи-и-съвети

    Експертни идеи и съвети

    Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

  • xраненето-на-детето

    Храненето на детето

    Научете повече за храненето на детето

Search icon

Все още ли не намирате това което търсите?

Пробвайте нашите нови възможности за търсене.

Присъединете се към Nestlé Baby Club

MVP Logo

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

  • Супер-големи-спестявания

    Aпликации

    Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

  • Супер големи спестявания

    Изпробвайте практически апликации

  • Експертни-идеи-и-съвети

    Експертни идеи и съвети

    Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

  • xраненето-на-детето

    Храненето на детето

    Научете повече за храненето на детето