Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
сподели този Статия
X

Протеинът от кърмата е може би най-важният нутриент за децата?

(0 отзиви)

Протеинът е изключително важен за вашето дете.

вторник, август 07, 2018

Значение на протеина.

 

Протеинът (белтъчините) е изключително важен за вашето дете. Реално, то се нуждае от аминокиселините, които изграждат протеина, за неговото оптимално развитие и растеж. Белтъчините са едни от най-важните структурни елементи в тялото. Също така, те са от първостепенна необходимост за имунната система, изграждането на мускулите, мозъка и редица други органи и системи. Здравните специалисти отбелязват ролята на протеина като един от най-важните фактори за оптималното развитие и растеж на бебето както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. За щастие, кърмата е пригодена да осигури точното количество за вашето бебе.

 

Бебето расте бързо и нуждите му от протеин са много по-различни, в сравнение с тези на децата и възрастните. Всеки един аспект от развитието му зависи от протеина:

- Протеинът е основен компонент, изграждащ тъканите в организма: мускули, органи, ензими, хормони, кръв, кожа и др.

- Изключително важен за бебетата, поради бързият им темп на растеж и нуждата им от по-големи количества протеин спрямо килограм телесно тегло, в сравнение с нуждите на децата и възрастните.

- Протеина от майчината кърма осигурява оптимален растеж и развитие, защото количествено и качествено отгаваря на специфичните нужди на бебето.

 

Хранителните вещества и калориите в кърмата се променят спрямо индивидуалните нужди на бебето.

 

Съставът на кърмата не е фиксиран. Компонентите, които я изграждат се променят спрямо нуждите на бебето през целия период на кърменето и дори от едно хранене до друго.

 

Наблюдавайки бебето за признаци на глад и ситост, може да забележите, че то ще приеме точното количество кърма, от което има нужда. Нутриентите (хранителните вещества) в майчинито мляко ще се променят заедно с израстването и развитието на бебето.

 

Кърмата на всяка майка е уникална. Това се дължи на хранителния режим, който влияе на количеството на различни вещества като Витамин А, Витамин D, Витамин B-комплекс, Йод, есенциални мастни киселини, дълговерижни полиненаситени мастни киселини и др

 

Изключително важно е майката да се храни здравословно и да приема течности и вода, през целия период на кърмене, за да подпомогне производството на кърма.

 

Прочетете повече

Присъединете се към клуб "Моите първи 1000 дни"

Съвети за родители само на един клик!

  • Научете повече за храненето на детето
  • Изпробвайте практически апликации
  • Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

Нека да започнем!

Отзиви за статията

0 отзиви