4 статии и 4 стъпки, с които да се подготвите за кърменето

При наличието на толкова много информация за кърменето, можете ли да разграничите фактите от лъжливите внушения?

Знаете ли, че…? В цял свят процентът на кърмените деца се увеличава. Повечето новородени деца получават майчино мляко през своя първи месец – най-добрият хранителен старт в живота. В много страни, в сравнение с преди 15 години, все повече майки кърмят ексклузивно до шестия месец. 

Вижте тези четири изпитани позиции за кърмене, които ще Ви помогнат да се отпуснете и да насърчите своето бебе за суче правилно. Коя от тях е най-подходяща за Вас? 

 Знаете ли, че…? Кърмата се адаптира спрямо променящите се нужди на Вашето бебе. Не е ли невероятно? 

След като вече сте усвоили кърменето сред уюта на собствения дом, е време да излезете навън! 

Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции. 

Като всяко ново умение, кърменето може да изисква практика и постоянство, за да бъде усвоено. Следвайте тези лесни стъпки за по-безпроблемно изживяване и за отрицателно време ще почувствате кърменето като втора природа. 

Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.  

Не е изненада, че необходимостта от енергия и хранителни вещества се увеличава, когато кърмите. Изберете здравословни храни и напитки, за да получите допълнителните калории и нутриенти, от които се нуждаете Вие и Вашето бебе.  

Активността на бебето е от значение за неговото здраве не само към настоящия момент, но и за в бъдеще. Времето по коремче, прекарано в упражнения, има основна роля за това. То подпомага развитието на важни мускули и двигателни умения, които ще бъдат необходими, когато бебето порасне и започне да се учи как да пълзи и да се преобръща. В допълнение, това е повече от прекрасен начин да прекарате време със своето мъниче!