В зависимост от степента на глад, сигналите, които ви дава бебето, могат да бъдат очевидни. Колкото по-гладно става, толкова по-силно и целенасочено започва да сигнализира за това.
След раждането
Типични признаци за глад:
- Първоначално ще бъде спокойно и ще ви даде знак с бързо, премигващи очи;
 - Ще върти глава и отваря уста в случай, че докоснете ъгъла на устата му с пръст;
 - С нетърпение ще смуче ръцете и устните си;
 - Ако все още не сте разбрали, че е гладно, то ще започне да се сърди и плаче.
 
Типични признаци на ситост:
- Няма да му е интересно да суче повече;
 - Ще избутва гърдата ви;
 - Ще се отпусне и вероятно ще заспи.
 
На 4-6 месечна възраст
Типични признаци на глад:
- Най-вероятно вече добре разпознавате типичните признаци на глад. Свикнали сте с начина си на комуникация, така че продължавайте в същия дух;
 - Смученето на ръката може да е етапа преди да стане раздразнително, но понякога може да служи и за самоуспокоение;
 - Ще се храни, когато го сложите на гърдата си, но ако се разсее от нещо, ще спре да суче, след което храненето ще се възобнови отново;
 - Плачът е крайна мярка, когато загуби търпение и иска да бъде нахранено ВЕДНАГА.
 
Типични признаци за ситост:
- Бута гърдата ви и си отмества главата;
 - Не проявява интерес, когато предлагате гърдата си;
 - Сега яде много по-бързо и може да се нахрани в рамките на 5-10 минути;
 - Спокойно и доволно е след хранене.
 
На 6-12 месечна възраст
Типични признаци на глад:
- Осланяйте се на вече познатия ви модел и начини на комуникация;
 - Става раздразнително и нервно;
 - Ще се храни, когато го сложите на гърдата си, но ако се разсее от нещо, ще спре да суче, след което храненето ще се възобнови отново;
 - Плачът е крайна мярка, когато загуби търпение и иска да бъде нахранено СЕГА.
 
Типични признаци за ситост:
- Бута гърдата ви и си отмества главата;
 - Не проявява интерес, когато му предлагате гърдата си;
 - Сега яде много по-бързо и може да се нахрани в рамките на 5-10 минути;
 - Спокойно и доволно е след хранене.
 
Добре е да знаете
Умението ви да разпознавате признаците на глад и ситост на вашето дете, ще ви помогне да му изградите здравословни хранителни навици.