Кърмене: основи на доброто засукване

Кърмене: основи на доброто засукване

0 - 6 месеца
Статии
Дек. 21, 2023
4минути

Кърменето носи ползи за здравето на бебето през целия му живот. Отделете време, за да се запознаете с тези техники за засукване сега, за да Ви бъде по-лесно впоследствие.

Засукването се осъществява, когато бебето обхване зърното и направи вакуум с устата си. Доброто засукване ще Ви помогне да се уверите, че бебето Ви се храни правилно. Освен това то често се явява ключът към комфортно и удовлетворяващо кърмене. За някои майки и бебета постигането на добро засукване може да изисква малко практика. В проучване сред жени, които са спрели да кърмят през първия месец, над 50 % от тях заявяват, че основната причина да спрат кърменето е проблемът с доброто засукване.  

Добрата новина е, че правилното засукване е умение, което и двамата можете да усвоите! Дори в началото да Ви се струва трудно, с малко търпение и практика, ще го овладеете напълно. В случай че първите няколко пъти са неуспешни, не се притеснявайте. Съвсем скоро ще се справите! Не забравяйте, че кърменето носи ползи за здравето на Вашето бебе през целия му живот, така че си заслужава да отделите малко време, за да усвоите това умение.  

Следвайте тези полезни съвети, за да се подготвите за кърменето на своето бебе, след което проверете как сте го поставили спрямо илюстрациите по-долу: 

1. Допир 

Когато бебето е на гърдата Ви и е готово да се храни, докоснете със зърно устните му, докато то не отвори широко своята уста. 

2. Гушкане  

Гушнете бебето до гърдите си (вместо да се опитвате да приближите гърдата си към него) и се уверете, че първо брадичката и долната му челюст докосват гърдата Ви.  

3. Позиция   

Долната устна на Вашето бебе трябва да е далеч от долната част на зърно. Това е необходимо, защото бебето трябва да поема в устата си по-голяма част от Вашата гърда, а не само зърното. 

6-те признака на доброто засукване 

6-те признака на доброто засукване
Малко боли! Това нормално ли е?

В: Малко боли! Това нормално ли е? 

О: Известна чувствителност в началото не е нещо необичайно, но не би трябвало да усещате болка. Уверете се, че бебето поема голяма част от гърдата – засукването само на зърното може да причини дискомфорт. Ако това се случи, прекъснете засукването на бебето, като внимателно поставите чист пръст в ъгъла на неговата уста. След това започнете от стъпка 1 (допир, по-горе) и отново го насърчете да правилно.  

 

В: Не съм сигурен, че бебето ми засмуква добре, когато се храни. Възможно ли е да има слабо смучене? 

О: В случай че бебето Ви не е засукало правилно, възможно е да среща затруднения в отделянето на млякото от гърдата, когато се храни. В случай че смятате, че е засукало правилно, но все още усещате, че засмукването му е слабо или се чудите дали получава достатъчно кърма, посъветвайте се със специалист по лактация или друго медицинско лице. 

 

Въпрос: Бебето ми се разстройва... и аз също! Какво можем да направим? 

О: Отпуснете се. Поемете дълбоко въздух, направете малка почивка и след това опитайте отново. Може би ще искате да изпробвате друга позиция или да опитате контакт „кожа до кожа“, като го поставите на гърдите си. Успокойте го, като му говорите нежно или му пеете. Когато бебето е гладно, то ще отвори устата си и ще потърси зърното, като остане спокойно и бдително. Ако започне да плаче и да се вълнува, това може да се дължи на обстоятелството, че е разстроено и гладно. След като и двамата се почувствате удобно и спокойно, опитайте отново. Не забравяйте, че практиката прави нещата съвършени. Бъдете търпеливи към себе си. Справяте се чудесно!  

 

Въпрос: Гърдите ми са много пълни, а бебето ми има проблеми със засукването. Какво мога да направя? 

О: Може да опитате да изцедите малко мляко на ръка или да го изпомпате, преди да започнете да кърмите. Това ще облекчи натиска и ще омекоти гърдите Ви, за да може бебето да засуче. Твърдите и тежки гърди понякога се наричат „препълнени“. Ако усещате, че гърдите Ви са препълнени между храненията, кърмете или изпомпвайте на всеки два часа, за да облекчите положението. Не забравяйте, че новороденото Ви бебе трябва да бъде кърмено поне 8 до 12 пъти на всеки 24 часа!  

 

Усвояването на умението да кърмите отнема известно време, но има начини да го овладеете по-бързо. Прочетете „Кърмене за начинаещи: 4 стъпки за успешен старт“, за да научите някои полезни съвети и трикове. 

 

Източници:

Breastfeeding handbook for physicians. 2nd ed. Elk Grove IL. 2014.  

Li R, Fein SB, Chen J et al. Why mothers stop breastfeeding: mothers’ self-reported reasons for stopping during the first year. Pediatrics 2008; 122 Suppl 2:S69–76.  

Odom EC, Li R, Scanlon KS et al. Reasons for earlier than desired cessation of breastfeeding. Pediatrics 2013; 131(3):e726–32.  

World Health Organization Infant and young child feeding for health professionals. 2009.  

http://womenshealth.gov/breastfeeding/learning-to-breastfeed.html (Accessed December 29 2016)   

https://healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding//Pages/Ensuring-Proper-Latch-On.aspx (Accessed December 29 2016)

Свързани статии

View details Тайните на кърмата
Статии
tainite-na-karmata

Тайните на кърмата

Майчината кърма е единствената „суперхрана“, съдържаща всички хранителни съставки, от които се нуждае бебето за оптимален растеж.

2минути За четене

View details Как кърмата осигурява защита?
Статии
бебе суче кърма

Как кърмата осигурява защита?

Благодарение на „полезните бактерии“, олигозахаридите, суроватката и лактозата у бебето се развива здравословна микрофлора, която подпомага развитието на здрава имунна система.

2минути За четене

View details Най-важното за кърменето: Пълно ръководство за нови майки
Статии
kak da kurmite bebeto

Най-важното за кърменето: Пълно ръководство за нови майки

Предстои Ви да кърмите, но не сте сигурна какво ще Ви е необходимо? Ето нашите съвети за подготовка за първото кърмене, които може да са Ви полезни. 

6минути За четене

View details Имунизации на бебето - ръководство за родители
Статии
стетоскоп на корем на бременна

Имунизации на бебето - ръководство за родители

Време е за имунизациите на бебето. Поставянето на първите ваксини може да бъде стресиращо за родителите и за бебето.

2минути За четене

View details Справяне със стомашни проблеми при бебетата
Статии
Stomashni problemi pri malkoto dete

Справяне със стомашни проблеми при бебетата

Болезнените стомашни проблеми при малкото дете, като диария и запек, са ужасни както за родителите, така и за детето.

2минути За четене

View details Справянето с предразсъдъците при кърмене
Статии
Predrazsudutsi za kurmeneto

Справянето с предразсъдъците при кърмене

Омръзнало Ви е да се налага слушате чуждото мнение, когато кърмите?  Този списък включва какво да НЕ казвате на кърмеща майка.

2минути За четене

View details Витамини и минерали, необходими на бебето
Статии
vitamini-i-minerali-neobhodimi_na_bebeto

Витамини и минерали, необходими на бебето

За да расте и да се развива, бебето Ви се нуждае от балансирана диета, която включва желязо, флуор, витамин D и витамин К.  Как можете да се уверите, че храните бебето си правилно?

4минути За четене

View details От колко калории се нуждаят кърмещите майки?
Статии
От колко калории се нуждаят кърмещите майки

От колко калории се нуждаят кърмещите майки?

Не е изненада, че необходимостта от енергия и хранителни вещества се увеличава, когато кърмите.

3минути За четене

View details Време по коремче, прекарано по най-добрия възможен начин
Статии
развълнувано бебе

Време по коремче, прекарано по най-добрия възможен начин

Бихте могли да започнете с упражненията по коремче много скоро след като се приберете със своето бебе от болницата. Недейте да очаквате твърде много.

4минути За четене

View details От колко сън се нуждае моето бебе
Статии
Кога моето бебе ще започне да спи през цялата нощ?

От колко сън се нуждае моето бебе

В ролята си на нов родител навярно едно от първите неща, които обсъждате с други нови майки и бащи, са навиците за сън на бебето. Ето приблизително ръководство за това какво да очаквате. 

2минути За четене

View details Скритото съкровище
Статии
maika-s-usmihnato-dete-na-race

Скритото съкровище

Как изследването на една съставка в майчината кърма дава поле за научно постижение в детското хранене.

1 мин За четене

View details HMO (олигозахариди в майчината кърма) - естествените „пазители” на бебето
Статии
развитие на бебето

HMO (олигозахариди в майчината кърма) - естествените „пазители” на бебето

Кърмата съдържа всички хранителни компоненти, необходими за оптималния растеж на новороденото. Освен тях, в нея има и други уникални вещества, наречени биоактивни компоненти.

1 мин За четене

View details Как да успокоим плачещо бебе
Статии
игра с бебе

Как да успокоим плачещо бебе

Защо плаче бебето? Основни причини и симптоми

3минути За четене

View details Съвети и насоки за къпане на бебе
Статии
Kak da kupem novorodeno

Съвети и насоки за къпане на бебе

Къпането на новороденото за първи път може да бъде притеснително и изпълнено с позитивни емоции. Следвайте нашите стъпки как да къпете новороденото безопасно.  

3минути За четене

View details 10 съвета за утвърждаване на навици за заспиване
Статии
бебе се прозява

10 съвета за утвърждаване на навици за заспиване

Спането на бебето  може да се променя значително, което носи и много безсънни нощи на бедните му родители.

2минути За четене

View details Новите емоции, които да очаквате като млада майка и как да се справите с тях
Статии
млада майка държи бебе на гърдите си

Новите емоции, които да очаквате като млада майка и как да се справите с тях

Още от момента, в който разберете, че ставате родители Ви връхлита буря от емоции. Вижте 10-те най-често срещани емоции на младата майка след първото раждане.

4минути За четене

View details Nesle NАNCare за дневен прием на витамини
Статии
NANCARE

Nesle NАNCare за дневен прием на витамини

Продуктите от гамата на Nestlé® NANCARE® са специално създадени, за да отговорят на специфичните нужди на бебетата и малките деца, които са в активен период на растеж.

3минути За четене

View details Истините и митовете за кърменето
Статии
митове за кърменето

Истините и митовете за кърменето

При наличието на толкова много информация за кърменето, можете ли да разграничите фактите от лъжливите внушения?

4минути За четене

View details От какво количество протеин се нуждае бебето?
Статии
От какво количество протеини се нуждае бебето

От какво количество протеин се нуждае бебето?

Недостигът на протеини през първите 1000 дни от живота на бебето може да има отрицателен ефект върху неговото здраве. Трябва да знаете обаче, че това също така важи и за прекомерния им прием.

4минути За четене

Присъединете се към Nestlé Baby Club

  Присъединете се към Nestlé Baby Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

Супер-големи-спестявания

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

бурканче за пюре

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Експертни-идеи-и-съвети

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

xраненето-на-детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето