Как да продължите своето изживяване в кърменето след първата година

В някои страни над 90 % от жените продължават да кърмят своите бебета до навършването на 12-месечна възраст, докато в други страни този показател достига едва 25 %. С продължаването на кърменето до 10-12-месечна възраст, Вие се присъединявате към тези майки, които кърмят своите деца до навършването на първата годинка. Може да сте сигурни, че така осигурявате на своето мъниче най-добрия старт в живота. 

Съвети за...  
кърмене на 10-12-месечно дете

- В случай че бебето Ви изглежда по-малко заинтересовано... 

Не се отчайвайте! Вашето съкровище може да изглежда разсеяно, но това е само защото то все повече започва да се интересува от заобикалящата го среда и намира много неща около себе си за интригуващи.  

- В случай че бебето Ви хапе... 

Хапането не означава край на кърменето. Вместо това свалете бебето от гърдата си. Говорете му и му кажете „не“ със спокоен, но твърд глас. Ако продължава да хапе, свалете го отново от гърдата и опитайте с друга дейност или му дайте играчка за гризане. 

- В случай че се връщате на работа... 

Все пак можете да продължите да кърмите, като изпомпвате и съхранявате своята кърма, така че то да може да пие изцедено мляко докато сте заети със служебни ангажименти. То бързо ще свикне да бъде кърмено само в определени часове, например сутрин и вечер. 

Съвети за... осигуряване на необходимите калории за Вашето бебе 

- Майчиното мляко все още е важно... 

На 10-12 месеца половината от нуждите на бебето от калории все още е вероятно да бъдат осигурени от кърмата.  

- Както кърмене, така и допълнително хранене 

Естествено, с увеличаването на приема на твърди храни от бебето, количеството кърма, което то приема, ще намалее.  

Съвети за... кърмене след 12 месеца 

- Кърмете, както е било и досега...   

В случай че кърмите, оставете бебето си да продължи да следва своя собствен ход и да се храни при поискване.  

- Кърмете, когато сте заедно...   

Ако кърмите, когато сте заедно, и изцеждате мляко, докато сте отделени от своето мъниче, може да решите да намалите количеството изцедена кърма, когато бебето Ви навърши първата си годинка. Когато сте далеч от бебето, човекът, който се грижи за Вашето съкровище може да му предлага питателни храни, вода и малко количество изцедена кърма.   

- Кърмете в определени часове на деня...  

Някои майки смятат, че е от полза да кърмят сутрин, преди дрямка, както и преди вечерния сън, тъй като бебето е по-податливо и не е толкова разсеяно. В допълнение към ползите от кърменето, тези моменти често са свързани и с комфорта и близостта помежду Ви. 

Източници:  

Breastfeeding handbook for physicians. 2nd ed. Elk Grove IL. 2014  

Lawrence R, Lawrence R. (2016) Breastfeeding: A Guide for the Medical Professional. 8th ed: Elsevier.  

U.S. Department of Health and Human Services Office on Women’s Health. Your guide to breastfeeding (updated 2017) 

https://www.womenshealth.gov/files/documents/your-guide-to-breastfeeding.pdf (Accessed April 11 2018)  

World Health Organization. Infant and young child feeding: Model chapter for textbooks for medical students and allied health professionals. Geneva, World Health Organization, 2009.