6 неща, които трябва да знаете за графика с хранения на бебето

1. Бъдете готови за всекидневни промени  

Всяко бебе е уникално и това, което е типично за един негов ден, може да бъде съвсем различно на следващия. Бебетата ще се хранят толкова често, колкото имат нужда. Няма точно определен брой.   

2. Няма нужда от график 

В ролята си на майка бързо ще научите сигналите, които бебето показва, когато е гладно. Те трябва да Ви послужат като ориентир. Въпреки че честотата на хранене може да намалее с порастването на бебето, то все още може да не се храни по график. Винаги хранете бебето си, когато покаже, че е гладно, и спирайте при признаци, че се е заситило. През първия месец трябва да събудите бебето, за да яде, в случай че са минали повече от четири часа от последното му хранене. През следващите пет месеца хранете бебето само когато показва признаци на глад.  

3. Оставете бебето само да решава  

Проучванията показват, че кърмените бебета се хранят по-често през първите няколко седмици от живота си. С напредване на растежа, броят на храненията всеки ден може да намалее. Като цяло те все още ще консумират приблизително същото количество кърма всеки ден, макар и в рамките на по-малко на брой хранения.   

4. Доверете се на инстинктите на своето бебе 

5. Избягвайте всякакъв натиск 

Ако храните своето бебе с изцедена кърма в бутилка, не го притискайте да допие цялото съдържание. Помнете, че бебетата знаят от колко мляко имат нужда, за да се заситят.  

6. Започнете с малки количества  

Започнете с най-малкия размер на шишето и ако бебето Ви все още изглежда гладно, пригответе допълнително. Така ще намалите вероятността от прехранване на бебето, а и ще изхвърляте по-малко! В едно научно изследване е установено, че двумесечните бебета, които са хранени с бутилки от 180 мл, са по-склонни към прехранване, в сравнение с бебетата, хранени с бутилки от 120 мл.

Източници: 

Kent JC, Hepworth AR, Sherriff JL et al. Longitudinal changes in breastfeeding patterns from 1 to 6 months of lactation. Breastfeeding Med 2013; 8(4):401-7. 

Kent JC, Mitoulas LR, Cregan MD et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics 2006; 117(3): e387-95. 

Nielsen SB, Reilly JJ, Fewtrell MS et al. Adequacy of milk intake during exclusive breastfeeding: a longitudinal study. Pediatrics 2011; 128 (4):e907-14. 

Reilly J, Ashworth S, Wells J. Metabolisable energy consumption in the exclusively breast-fed infant aged 3-6 months from the developed world: a systematic review. Br J Nutr 2005; 94(1):56-63.  

American Academy of Pediatrics Bright Futures 3rd edition 2011