Първото кърмене: ръководство за кърмене на бебето

Основното разбиране за кърмата, кърменето и бебето ще ви помогне да се насладите на всеки момент, в който храните и се грижите за бебето си.

Още преди вашето бебе да се появи на бял свят, във вашето тяло настъпват промени - например в гърдите ви. В тялото ви настъпвате тези промени, защото то се подготвя за кърменето. Разбирането, как кърменето носи ползи за вас и здравето на вашето бебе е изключително важно за много жени.

В зависимост от силата на глада, вашето бебе може да прояви различни знаци. С времето вие ще се научите да разпознавате, дори и за много хора около вас те да не са толкова ясни. Колкото по-дълго то показва, че е време за храна, а вие не го разбирате, толкова повече ще се чува гласа му.

Кърменето си струва, въпреки че в началото може да се наложи да положите малко усилия. Ето някои основни притеснения, които кърмещите майки имат, както и предложения за тяхното разрешаване.

Изборът да кърмите е едно от най-важните решения, които можете да вземете по отношение на здравето на вашето бебе. Това е ангажимент, който започва, когато бебето ви се роди и в идеалния случай може да продължи поне шест месеца или повече. Проучвания са установили, че жените са по-склонни да започнат и да продължат кърменето, ако получат подкрепа от хората около тях. Може да се нуждаете от "екип за подпомагане". Този екип може да включва всеки, който е близо до вас: партньора ви, семейство, приятели, както и вашия лекар.

Както знаете, майчиното мляко е най-добрата храна за вашето бебе през първите поне шест месеца след раждането и дори след въвеждането на отбиващи храни. Знаейки какво да очаквате, преди да родите, може да ви помогне да си изградите план за действие, така че да можете да се насладите на всеки миг, в който храните и се грижите за своето бебе.

През първите месеци от своя живот повечето бебета са предразположени към храносмилателни разстройства. Запекът е едно от най-често проявяващите се  неразположения. Ето как можете да облекчите симптомите и да успокоите своето мъниче.

За да расте и да се развива, бебето Ви се нуждае от балансирана диета, която включва желязо, флуор, витамин D и витамин К.  Как можете да се уверите, че храните бебето си правилно?

НМО (Human Мilk Оligozaccharides) или олигозахариди от майчината кърма са уникални въглехидрати в състава ѝ.