Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе

Детето ви страда ли от запек? Може да изглежда като странен въпрос, но когато става въпрос за деца, това е доста често срещано. Със сигурност знаете какво означава терминът "запек", редки изхождания или дори липса на такива. Ако изпражненият са твърди и сухи (като малки топки), то това е признак за запек.
До 18-месечна възраст се счита, че детето страда от запек, ако няма поне едно изпражнение на ден в случай на кърмачета или три изхождания седмично в случай на бебетата, които се хранят с мляко на прах.
В повечето случаи тази нередност се счита за "функционална", т.е. не е причинена от някакво заболяване. Най- общо казано, тази форма на запек не е сериозна и е доста често срещана сред малките деца на възраст между 0 и 36 месеца и може да се стабилизира в рамките на няколко дни до няколко седмици.

Възможни причини за запек при деца

• Ако кърмите, може да сте променили диетата си, като ядете повече въглехидрати, като бял хляб и по-малко количество зърнени храни и пълнозърнест хляб, които са богати на фибри, които иначе биха помогнали на чревната подвижност;
• Ако детето е имало диария: не би било необичайно, ако веднага след тези епизоди то страда от запек;
• Може би сте се върнали на работа и сте оставили детето на бавачка или в детска градина. Сутрин бързате и с тази промяна в рутината на бебето то започва да яде по-малко. Тази промяна може да повлияе на изпражненията на детето ви, тъй като е допълнителен източник на стрес;
• Може би сте започнали да ядете редица твърди храни и с тях дойде проблемът със запека. Всяко бебе е различно и реагира различно на новостите в диетата. С въвеждането на твърди храни храносмилателната система трябва да работи по-усилено, а храносмилателният тракт на "някои" малки се нуждае от малко повече време, за да функционира правилно;
• Може би детето ви расте и бихте искали да го научите да използва гърненце. Ако принудите мъничето твърде скоро да използва гърнето, тази жизненоважна стъпка може да доведе до образуването на запек. Ако е така, по-добре изчакайте няколко седмици и дори месеци, преди да започнете тази нова фаза на развитие. Имайте предвид, че единственото реално ограничение е, че учите детето си да използва тоалетната самостоятелно (поне през деня) до възрастта, когато започва училище.

Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебето?

• Пробвайте познатото упражнение с краката „карам колело“, за да активирате храносмилателна система.  
• Направете му топла вана. 
• Опитайте с масаж на коремчето по посока на часовниковата стрелка след баня, за да подпомогнете на перисталтиката. Вижте нашия наръчник за бебешки масаж. 
• Ако Ви се струва, че детето Ви има колики, прочетете нашия списък със съвети за успокояване на коликите.
• Стремете се да оригвате бебето след всяко хранене, за да се чувства добре.  
• Направете пауза и се опитайте да оригвате бебето и по време на храненето. 
• Пробвайте различни пози за хранене, за да разберете коя е най-удобна за бебето. Как да държите бебето по време на кърмене, вижте тук. 
• Опитайте да държите бебето изправено поне за 15 минути след като сте го нахранили. Може да използвате слинг. 
• Обърнете се към Вашия лекар ако мислите, че детето Ви може да не реагира добре на определено мляко.  
• Вижте нашия наръчник за справяне със стомашни проблеми. 
• Обърнете се към Вашия лекар ако се притеснявате, че стомашните проблеми на бебето могат да са симптом за заболяване.  
• Обърнете внимание на собственото си хранене ако кърмите. Консултирайте се с Вашия лекар за това как Вашето хранене влияе на бебето. 
• Ако се тревожите, че бебето Ви може да има непоносимост към лактоза, посъветвайте се с Вашия лекар. Можете да проверите за симптомите тук. 
• Възможно е детето Ви да има анкилоглосия, къса юздичка или т.нар „вързано езиче“. Някой бебета имат този проблем по рождение и ако не се му се обърне внимание, може да повлияе върху храненето.