- Изберете момент, в който бебето е спокойно. Времето след вечерната му баня е подходящо.
- Вземете си бебешко олио или кокосово масло.
- Подгответе си всичко необходимо още преди да изкъпете бебето.
- Поставете чиста и мека хавлия върху подложката за повиване.
- Уверете се, че температурата е подходяща - 24°C е идеалната температура.
- Приглушете осветлението, ако след това ще подготвите бебето за сън.
- Пуснете релаксираща музика или бебешки приспивни песни.
- Махнете всички пръстени и гривни от ръцете си.
- Уверете се, че ръцете ви са топли.
- Съблечете бебето и го сложете на меката хавлия.
- Разнесете по ръцете си щедро количество олио за масаж на бебето, за да го стоплите.
- Започнете с краката като разтягате и масажирате пръстчетата.
- Движете се отдолу нагоре по крачетата му като леко размачквате мускулите. Придържайте глезените му с ръка.
- Придвижвайте се към ръчичките като държите китките с една ръка.
- Завършете с масаж на гърдите и коремчето като използвате кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, за да подпомогнете храносмилането.
- Говорете спокойно и тихо на бебето, разказвайте какво правите.
- Гледайте го в очите, докато му правите масаж.
- Не го натискайте или разтривайте твърде силно.
- Спрете масажа, ако на бебето не му харесва, не всички бебета обичат да ги масажират.
- Спрете масажа ако бебето заспи.
- Ако масажът не успява да облекчи болките в корема на бебето и се тревожите, вижте какви могат да бъдат причините.
Присъединете се към Nestlé Baby Club
Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club
Aпликации
Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.
Супер големи спестявания
Изпробвайте практически апликации
Експертни идеи и съвети
Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси
Храненето на детето
Научете повече за храненето на детето