Zaedno na masata s malkoto dete

Как родителите да се хранят заедно с детето на масата

Oт 1 години
Статии
Окт. 15, 2024
3минути

Чудите се как да се насладите на семейното събиране заедно с малко дете на масата? Храненето заедно е чудесна възможност да съберете цялото семейство около масата и да научите детето да се храни здравословно. Но тези моменти могат да се окажат доста напрегнати. Ето няколко идеи за събиране с малко дете на масата. 

Семейното хранене

Съберете цялото семейство около масата, ако е възможно по едно и също време всеки ден. Това е важно за създаването на здравословни навици и укрепване на връзката в семейството.

Включете мъничето в храненето

Дори ако детето вече се е нахранило го оставете с Вас на масата докато приключите с храненето. Ако покаже признаци на глад може да му предложите няколко хапки от Вашата храна.

Удобство на детето

Уверете се, че детето се е настанило удобно и е включено в семейното хранене като внимателно се погрижите за обезопасяване пространството около масата и премахване на опасни предмети. Това ще го насърчи да се чувства по-комфортно и ангажирано към целия процес.

Бъдете добър пример за Вашето мъниче

Малките деца копират поведението на техните родители. Бъдете добър пример и го подтиквайте да започва само използването на прибори и самостоятелно хранене като гледа от Вас това, което му показвате. Храненето на масата е възможност за децата да учат за различни храни, вкусове и текстури. Разказвайте им за храната, която консумирате като споменавате полезните им свойства и ги насърчете да изразят своите предпочитания и впечатления.

Подход към храната

Предлагайте му малки порции от Вашата храна в нечупливи чинии и го насърчете да опита различни вкусове и текстури. Не се фокусирайте изцяло върху детето и не забравяйте, че цялото семейство е на масата. Говорете си така, че детето да слуша и да не се разсейва от задачата, която му е поставена. Опитайте се да игнорирате лигавенето на детето, за да не се ентусиазира и да започне дори повече с неподходящото си поведение. Похвалете го ако се държи добре и се храни самостоятелно и следва Вашите насоки.

Предлагане на здравословни храни

Предлагайте разнообразни и здравословни храни както на малкото дете, така и на цялото семейство, избягвайки нездравословни алтернативи. По този начин ще можете да насърчите бебето да се храни с избраната от Вас храна след като всички я консумират.

Подходяща обстановка

Ако се храните навън, избягвайте най-натоварените часове и се уверете, че избраният ресторант предлага удобства за деца и подходяща обстановка за хранене. В случай, че детето е все още малко да стои само на масата ще имате нужда от столче за хранене от заведението. Също е добре в по-напреднала възраст да има и детски кът.

Поддържайте спокойна среда за хранене

Ако детето започне да се тревожи или изразява недоволство, изведете го на по-спокойно място, където може да се успокои и да продължите храненето спокойно. Избягвайте да позволявате на децата да бъдат разсеяни по време на храненето от телевизора или мобилните телефони. Съсредоточете се върху семейната обстановка и общуването си, за да се насладите на храненето заедно.

Създайте позитивна обстановка на масата, като се забавлявате и се наслаждавате на храненето заедно. Покажете радост и благодарност към семейството си за споделените моменти и вкусни ястия.

Заключение

Всяко семейство има своите подходи за хранене с малко дете. Без значение какви са тези стъпки по-важното в случаят е ефекта, който целите да постигнете, а именно пълноценно и здравословно хранене за Вашето дете. Чрез правилната грижа Вие можете да изградите полезни хранителни навици, които да му служат за цял живот. 

Свързани статии

View details Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе
Статии
stomashnite problemi na bebeto

Как да успокоим стомашните проблеми и запек при бебе

Бебето ви има проблеми със стомаха? Не може да ви каже какво не е наред и трябва сами да разберете. Вижте нашите съвети за справяне с неспокойното бебе.   

4минути За четене

View details Модерната градска майка
Статии
Модерна градска майка

Модерната градска майка

Eдна жена трябва да дава най-доброто на децата си, но това не включва да забрави себе си.

2минути За четене

View details Тренировки и упражнения за майки с малки деца
Статии
Uprazhneniya s malko dete

Тренировки и упражнения за майки с малки деца

Някои дни, последното нещо, което Ви се прави е тренировката - особено ако сте имали безсънна нощ. Но редовните упражнения могат да направят чудеса за физическото и психическото Ви здраве.

3минути За четене

View details Практични съвети как да научим детето на гърне
Статии
дете сенало на гърне

Практични съвети как да научим детето на гърне

Колебаете се как да научите детето да използва гърне и кога е време за гърнето? Прочете нашите съвети как да научите детето да използва гърнето. 

3минути За четене

View details С деца на море - Как да се подготвим?
Статии
dete-s-gerber-pyure-v-raka

С деца на море - Как да се подготвим?

Пътуването с деца, особено пък на море, може да бъде най-забавният начин да прекарате почивката си.

3минути За четене

View details Как да осигурим здравословно хранене на малкото дете
Статии
Zdravoslovno khranene na malkoto dete

Как да осигурим здравословно хранене на малкото дете

Здравословното хранене за децата е основополагащо за хранителните навици през целия живот. Ето няколко базисни правила за най-подходящите храни за детето.

2минути За четене

View details Каква е връзката между доброто храносмилане и имунитета на детето?
Статии
балансирано меню за правилно храносмилане

Каква е връзката между доброто храносмилане и имунитета на детето?

Балансираното меню осигурява нужните за оптималния растеж хранителни вещест

2минути За четене

View details Как да се справим с проблемите със съня при малкото дете
Статии
Problemi sus sunya pri malkoto dete

Как да се справим с проблемите със съня при малкото дете

Виждате, че детето е изморено, но отказва да Ви слуша. Колкото и да опитвате, страната на сънищата се оказва твърде далечна.

2минути За четене

View details Вашето дете и самостоятелното хранене
Статии
Вашето дете и самостоятелното хранене

Вашето дете и самостоятелното хранене

Около 1 годинка вашето дете вече започнало да се учи да се храни самостоятелно.

3минути За четене

View details Как да разпознаем бебешки пубертет и какво трябва да знаем
Статии
Bebeshki pubertet

Как да разпознаем бебешки пубертет и какво трябва да знаем

Вашето дете вече говори и върви само и иска да отстоява независимостта си все повече всеки ден, както и да показва силната си воля!

3минути За четене

View details Сигналите за глад и ситост на вашето дете
Статии
dete-chinia-s-brokoli

Сигналите за глад и ситост на вашето дете

Вашето дете иска да бъде чуто. Изразяването на желанието му да яде и вашата реакция като отговор, е важно за неговото социално и емоционално развитие.

2минути За четене

View details Социалният живот на семействата с малки деца
Статии
Социален живот на семейства с малки деца

Социалният живот на семействата с малки деца

Животът на родителите продължава и след появата на децата в семейството.

2минути За четене

View details Как да насърчим първите стъпки на бебето — в 10 стъпки
Статии
Purvite stupki na bebeto

Как да насърчим първите стъпки на бебето — в 10 стъпки

Да наблюдавате как Вашето бебе прави първите си стъпки (или поне полага усилия за такива) може да бъде едновременно вълнуващо и ужасяващо.

2минути За четене

View details Таблица за хранене на бебе и основни съвети
Статии
dete-yade-yabalka

Таблица за хранене на бебе и основни съвети

Както сигурно вече знаете, децата са невероятно активни и енергични!

6минути За четене

View details Как да избегнем инцидентите у дома?
Статии
как да избегнем инцидентите у дома

Как да избегнем инцидентите у дома?

Спазването на основните правила за безопасност е само въпрос на интелигентно планиране.

2минути За четене

View details Бебешко говорене: Как да насърчим първите думи на бебето
Статии
седнало бебе си играе с мама

Бебешко говорене: Как да насърчим първите думи на бебето

Първите думи на Вашето бебе е вероятно да се появят след няколко месеца на бебешко говорене. Това е вълнуващ момент за семейството.

2минути За четене

View details GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА
Статии
gerber_organic_plant-tastic

GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА

Продуктите на Gerber® Organic Plant-tastic съдържат комбинация от зърнени храни, зеленчуци и бобови култури, които осигуряват ценни протеини и съдържат фибри.

2минути За четене

View details Има ли растеж без протеин?
Статии
race-na-dete

Има ли растеж без протеин?

Как расте вашето дете и какво определя неговото правилно развитие? Защо някои деца са с прекомерно тегло от най-ранна възраст?

2минути За четене

View details Защо NAN OptiPRO 3 е подходящ за развитие на бебето след 12тия месец?
Статии
Защо NESTLE® NAN® OPTIPRO® 3 е правилният избор

Защо NAN OptiPRO 3 е подходящ за развитие на бебето след 12тия месец?

След навършването на 1 годинка, малките деца имат специфични хранитени нужди. Наред с твърдата храна, в детското меню трябва да продължи да присъства и млечното хранене.

2минути За четене

Присъединете се към Nestlé Baby Club

  Присъединете се към Nestlé Baby Club

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

Супер-големи-спестявания

Aпликации

Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

Супер големи спестявания

Изпробвайте практически апликации

Експертни-идеи-и-съвети

Експертни идеи и съвети

Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

xраненето-на-детето

Храненето на детето

Научете повече за храненето на детето