Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
сподели този MPI List
X
Zaedno na masata s malkoto dete

Заедно с малко дете на масата

Чудите се как да се насладите на семейното събиране заедно с малко дете на масата? Храненето заедно е чудесна възможност да съберете цялото семейство около масата и да научите детето да се храни здравословно. Но тези моменти могат да се окажат доста напрегнати. Ето няколко идеи за събиране с малко дете на масата. 

назад
  • Събирайте се цялото семейство на масата, по едно и също време всеки ден, доколкото е възможно. Вижте тук предимствата на семейните събирания около масата. 
  • Дори и бебето Ви вече да се е нахранило, сложете го да седне с Вас на масата и ако покаже признаци, че е гладно, можете да му предложите малко храна, нарязана на хапки. 
  • Уверете се, че детето се е настанило удобно и е част от семейното хранене. 
  • Малкото дете копира поведението Ви и в случай, че следи движенията Ви, подсигурете му възможност добре да вижда какво правите, за да се учи. 
  • Давайте му малки порции от храната на масата в нечупливи чинии. 
  • Игнорирайте го, ако започне да се лигави (хвърля храна, крещи, удря по масата). 
  • Хвалете го, ако се държи добре (храни се, радва се, опитва се да използва вилица или лъжица). 
  • Разказвайте му за храната на масата, вкуса, текстурата, аромата и цвета ѝ. 
  • Не фокусирайте цялото си внимание върху него - все пак цялото семейство е там. 
  • Не се тревожете, ако не изяде всичко. 
  • Предлагайте разнообразни здравословни храни както на малкото дете, така и на цялото семейство. 
  • Не му предлагайте алтернативи, ако отказва храната на масата. 
  • Не сервирайте на масата нездравословни храни, напитки със захар или сладки. 
  • Не превключвайте каналите на телевизора и не дръжте телефоните си на масата по време на хранене. 
  • Ако се храните навън, избягвайте най-натоварените часове в заведенията, особенно в случаите, когато детето Ви е раздразнително. 
  • Уверете се, че избраният ресторант позволява посещението с деца, предлага детски столчета за хранене, детски порции и подходяща посуда за деца. 
  • Ако детето започне да се тръшка и избухне в демонстративен плач, изведете го навън или в някое по-тихо място. Може цялата обстановка - много хора, звуците и миризмите, да го правят неспокойно. 
Търсене

Все още ли не намирате това,
което търсите?

Пробвайте нашите нови възможности за търсене, ние винаги имаме нещо ново за теб.