Search page
Кърмене за начинаещи: Придобийте увереност
След като вече сте усвоили кърменето сред уюта на собствения дом, е време да излезете навън!
Подготовка за къмрене в 4 стъпки с полезни статии
Кърменето е едно от най-естествените и ценни неща, които можете да направите за Вашето бебе.
Кърмене за начинаещи: Да започваме
Като всяко ново умение, кърменето може да изисква практика и постоянство, за да бъде усвоено.
Времето за игри е забавно и здравословно
Има изобилие от забавни активности, които може да споделите със своето бебе, за да избегнете нежеланото взиране в екрана и да си гарантирате, че то никога няма да се превърне в навик.
Как да въведете режим за лягане на своето бебе
Добрият сън е от съществено значение за дългосрочното здраве на Вашето бебе.
Значението на семейното хранене и възможността бебето да бъде водещ фактор.
Изследванията показват, че семейното хранене – независимо от големината на семейството – осигурява ползи за бебето, отвъд радостта от споделената вечеря.
10 начина да представите разнообразието и текстурите в храната
Помогнете на Вашето дете, на възраст между шест и осем месеца, да израсне като истински привърженик на здравословната храна, като му предложите широко многообразие от вкусове и текстури още сега.&n
Как да разбера в коя седмица от бременността съм бременна?
Как да изчислим датата на раждане според последната менструация?
Защо е важен приемът на Фолиева киселина по време на бременността?
Защо е важен приемът на Фолиева киселина по време на бременността?
Кога да забременея, за да родя през май?
Въвеждането на твърди храни не означава отбиване от кърмене
След шестия месец необходимостта на Вашето бебе от енергия, хранителни вещества (като желязо, цинк и протеини) и някои важни витамини, не може да бъде задоволена само с кърмата.
Как да разберете, че бебето Ви е сито? Деветте изражения на лицето при хранене
Когато предлагате на бебето си допълнителни храни, има някои нови сигнали, които подсказват кога да внимавате ✅ Вижте признаците, които издават, че Вашето бебе е сито.
Правила и забрани в отзивчивото хранене
Начините, по които храните бебето си, са също толкова важни, колкото и това, с което го храните.
Вашият стил за хранене – открийте го с този тест
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му. Съществуват много различни начини за хранене на бебето.
Време по коремче, прекарано по най-добрия възможен начин
Бихте могли да започнете с упражненията по коремче много скоро след като се приберете със своето бебе от болницата. Недейте да очаквате твърде много.
Бебето не проявява интерес към твърдите храни – запознаване с процеса
Знаете ли, че…? Възможно е да се наложи бебето Ви да опита някои храни и текстури няколко пъти, преди да ги приеме с удоволствие.
Основополагащи етапи в храненето – отпразнувайте всяка победа!
Сега, когато бебето е на възраст между 8 и 10 месеца, наслаждава се на първите си вкусове и придобива все по-голям опит в храненето, е време да преминете към по-консистентни храни и да му помогнете
Екосъобразното пазаруване на хранителни стоки – полезно за планетата
Вашият наръчник в 5 стъпки за екосъобразно пазаруване
Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
GERBER® ORGANIC PLANT-TASTIC: 100% ОРГАНИЧНО КАЧЕСТВО НА РАСТИТЕЛНА ОСНОВА
Продуктите на Gerber® Organic Plant-tastic съдържат комбинация от зърнени храни, зеленчуци и бобови култури, които осигуряват ценни протеини и съдържат фибри.
Вашият планер със занимания, подходящи за 8-10-месечни.
Времето, което прекарвате в занимания с Вашето бебе, е безценно, а съвместните игри са забавни и за двама Ви. Но времето за игра е много повече от споделен специален момент.
Време за независимост: самостоятелно хранене на детето
Сега, когато Вашето 10-12-месечно дете се учи да се храни самостоятелно, продължавайте да му предлагате голямо разнообразие от храни и текстури, за да създадете добри и здравословни хранителни нави
План на заниманията за Вашето 10-12-месечно дете
Може би сте забелязали, че бебето Ви се движи все повече и повече с всеки изминал ден – понякога може да Ви се струва, че то е в постоянно движение!
10 стъпки за успешно семейно хранене
Времето за хранене е чудесна възможност семейството да се събере, за да сподели храна и да се наслади на компанията на любимите хора.
Вашето ръководство за (раз)умно похапване
За да задоволи своите хранителни и енергийни нужди, Вашето мъниче може да има необходимост от допълнително похапване между основните хранения.
5 начина да ограничите вероятността Вашето бебе да развие алергии
Знаете ли, че здравословните начин на живот и хранене могат да ограничат вероятността Вашето бебе да развие алергии?
Кърмене: ден по ден
Знаете ли, че…? Кърмата се адаптира спрямо променящите се нужди на Вашето бебе. Не е ли невероятно?
Кърмата: Природно Съвършенство за Вашето Бебе
Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции.
С какво да се храните, докато кърмите
Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.
От колко калории се нуждаят кърмещите майки?
Не е изненада, че необходимостта от енергия и хранителни вещества се увеличава, когато кърмите.
Истините и митовете за кърменето
При наличието на толкова много информация за кърменето, можете ли да разграничите фактите от лъжливите внушения?
