Search page

Изберете пълнозърнести храни и такива с високо съдържание на фибри за Вашето малко дете.

Хранителните алергии представляват нарастващ здравен проблем, който засяга по-често децата, отколкото възрастните.

Хранителните навици, които детето Ви изгражда сега, могат да останат с него докато расте. Това е свързано както с начина, по който представяте храната, така и с това какво точно предлагате.

Дори и при добре установен режим, може да има моменти, в които сънят на Вашето мъниче да бъде нарушен. Опитайте тези идеи, за да му помогнете да се наслади на спокоен нощен сън.

Кърменето е умение, което се научава – от майката и бебето. В първите месеци на кърмене може да срещнете някои изпитания.

Знаете ли, че….? В глобално проучване 30 % от анкетираните отговарят, че търсят биологични съставки, когато пазаруват.

Кърменето носи ползи за здравето на бебето през целия му живот. Отделете време, за да се запознаете с тези техники за засукване сега, за да Ви бъде по-лесно впоследствие.

Всичко, което трябва да знаете за кърменето и изцеждането: как да изцедите кърмата и да изберете най-подходящата за Вас помпа за кърма.

6 неща, които е важно да знаете за храненето на бебето през първите шест месеца. 

Никога не сте твърди малки (или стари!) за игра.

Идеи за нови и забавни игри, които да включите в ежедневието на Вашето бебе. 

Сънят е един от най-често обсъжданите и тревожни теми за новите родители.

Учените са единодушни, че пълноценният сън е важен за здравословния растеж, така че следвайте нашето целодневно ръководство за по-добър сън. 

Разнообразието е от ключово значение, когато започвате захранването. Помогнете на Вашето бебе да се подготви за бъдеще на здравословно хранене с тези важни и ценни идеи и числа. 

Игрите с Вашето бебе са не само забавни, но също така спомагат за развитието на умения, които то ще използва активно по време на своето детство.

Редовният вечерен режим ще помогне на бебето Ви да се успокои по-бързо и според научни изследвания може да намали броя на нощните събуждания с напредването на възрастта.

Изпробвайте тези идеи, с които ще осигурите на Вашето мъниче сънят, необходим за здравословен растеж и по-щастливи дни. 

Спокойният сън е изключително важен за развитието на бебето през първите месеци от живота му.

Знаете ли, че…? С достигне на 6-8-месечна възраст, някои витамини и минерали се оказват от особено значение за здравето на Вашето бебе. 

В периода 8-10 месеца е важно бебето да получава достатъчно плодове, зеленчуци и вода, за да се изгради основа за здравословни хранителни навици.

Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта. 

Освен че „презарежда батериите“ на бебето за предстоящите вълнуващи игри, сънят може да помогне за развитието на мозъка, тялото и дори на речниковия му запас. 

Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят. 

Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.

Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.

Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.

Вашето малко дете е изминало дълъг път, откакто е опитало първата лъжичка с пюре (и навярно я е изплюло!).