Search page

Всичко, което трябва да знаете за кърменето и изцеждането: как да изцедите кърмата и да изберете най-подходящата за Вас помпа за кърма.

6 неща, които е важно да знаете за храненето на бебето през първите шест месеца. 

Никога не сте твърди малки (или стари!) за игра.

Нередовният сън на бебето, след изписването от родилното, може да се окаже изтощително предизвикателство. Затова ще бъдат необходими малко грижи през деня и нощта.

В ролята си на нов родител навярно едно от първите неща, които обсъждате с други нови майки и бащи, са навиците за сън на бебето. Ето приблизително ръководство за това какво да очаквате. 

Учените са единодушни, че пълноценният сън е важен за здравословния растеж, така че следвайте нашето целодневно ръководство за по-добър сън. 

Разнообразието е от ключово значение, когато започвате захранването. Помогнете на Вашето бебе да се подготви за бъдеще на здравословно хранене с тези важни и ценни идеи и числа. 

Веднъж щом Вашето бебе е усвоило консумацията на пюрета с гладка консистенция, е време да му предложите храни с различна текстура.

Игрите с Вашето бебе са не само забавни, но също така спомагат за развитието на умения, които то ще използва активно по време на своето детство.

Редовният вечерен режим ще помогне на бебето Ви да се успокои по-бързо и според научни изследвания може да намали броя на нощните събуждания с напредването на възрастта.

Изпробвайте тези идеи, с които ще осигурите на Вашето мъниче сънят, необходим за здравословен растеж и по-щастливи дни. 

Знаете ли, че….? Спазването на редовен режим преди лягане може да помогне на бебето да заспива по-лесно. 

Знаете ли, че…? С достигне на 6-8-месечна възраст, някои витамини и минерали се оказват от особено значение за здравето на Вашето бебе. 

Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта. 

Последните изследвания върху хранителните алергии доведоха до нови препоръки при въвеждането на храни, предизвикващи алергии.

Знаете ли, че….? В глобално проучване 30 % от анкетираните отговарят, че търсят биологични съставки, когато пазаруват.

Кърменето носи ползи за здравето на бебето през целия му живот. Отделете време, за да се запознаете с тези техники за засукване сега, за да Ви бъде по-лесно впоследствие.

Недостигът на протеини през първите 1000 дни от живота на бебето може да има отрицателен ефект върху неговото здраве. Трябва да знаете обаче, че това също така важи и за прекомерния им прием.

Освен че „презарежда батериите“ на бебето за предстоящите вълнуващи игри, сънят може да помогне за развитието на мозъка, тялото и дори на речниковия му запас. 

Знаете ли, че…? Вашето бебе може да се нуждае от три основни хранения и две междинни похапвания всеки ден. 

Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят. 

Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.

Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.

Начинът, по който предлагате храна на бебето  е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.

Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.

Вашето малко дете е изминало дълъг път, откакто е опитало първата лъжичка с пюре (и навярно я е изплюло!).

Ако погледнете своето дете сега, навярно е трудно да си представите онова мъничко новородено, което сте донесли от болницата и което не е правело почти нищо друго, освен да се храни, да спи и да бъ

Знаете ли, че…? Една на всеки три майки, която кърми, изпитва болезнено състояние, наречено мастит. То може да се появи, вследствие на инфекция или ако кърмата се задържи твърде дълго в гърдите.

Кърменето е умение, което се научава – от майката и бебето. В първите месеци на кърмене може да срещнете някои изпитания.

Знаете ли, че…? Насоките относно това кога да започнете захранването с яйца, пшеница, риба и храни, съдържащи фъстъци, са се променили.

Хранителните навици, които детето Ви изгражда сега, могат да останат с него докато расте. Това е свързано както с начина, по който представяте храната, така и с това какво точно предлагате.