Search page
Вашето растящо малко дете – какво да очаквате след първите 1000 дни
Погледнете назад към здравословните навици, които сте насърчили и които са помогнали на Вашето малко дете да расте досега, и очаквайте с нетърпение вълнуващите събития, които предстоят.
Как да разберем фибрите върху етикетите на хранителните продукти
Ако се научите да разчитате етикета на хранителните продукти, това ще Ви помогне да изберете здравословни пълнозърнести алтернативи, богати на фибри за Вашето малко дете.
10 здравословни навика за деца, които да продължите да спазвате
По време на първите 1000 дни на бебето сте насърчавали много здравословни навици, така че не губете своята бдителност сега!
График за хранене на бебето: пълен справочник по възраст (0–24 месеца)
Колко често трябва да храните бебето си? Универсален график няма и това е добра новина.
Първите 1000 дни - ключови етапи в развитието на бебето
От момента на зачеване до 1000-ия ден малката оплодена яйцеклетка се превръща в ходещо и говорещо малко дете!
Проследете как расте вашето мъниче, сантиметър по сантиметър и килограм по килограм. Можете да запишете теглото и височината му и да проследявате как се развива спрямо стандартите.
Gerber® Natural for baby, Храна за бебета, Пюре от ябълки и кайсии, 150g, пауч
Паучът ябълки и кайсии е предназначен за бебета от 6-ия месец.
Nestlé YOGOLINO Грис Ванилия млечен десерт, от 6-ия месец, 100g (4бр. в опаковка)
Yogolino млечни десерти са вкусно решение, подходящо след основното хранене или пък между отделните хранения.
Можеш да спечелиш с Nestlé FamilyNes
Открийте промоцията Можете да спечелите с Nestlé FamilyNes
Правила за участие в играта „Gerber®“
ОРГАНИЗАТОР
Препоръчително количество мляко за бебе по месеци до първата годинка
Правилното хранене на новороденото е от съществено значение за неговото здраве, растеж и развитие.
5 позиции за забавно време по коремче
Активността на бебето е от значение за неговото здраве не само към настоящия момент, но и за в бъдеще. Времето по коремче, прекарано в упражнения, има основна роля за това.
Съвети за успокояване на стомахчето
Да наблюдавате как бебето Ви страда от проблеми в стомахчето може да бъде мъчително.
Топ 3 на проблемите със стомахчето
Бебетата се раждат с незряла храносмилателна система, поради което през първите месеци могат да изживеят неприятни усещания като колики, констипация или регургитация.
Каква е стойността на кръвната Ви захар?
Основният въпрос, който трябва да зададете, ако се изследвате за гестационен диабет или сте под наблюдение.
Хранителен режим преди бременността
Научете как да си набавяте препоръчителните порции от петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност и да осигурите здравословно начало за Вашето бебе!
Здравословен хранителен план преди зачеване
Имате умерена физическа активност? Стремете се да приемате около 2000 калории дневно и избирайте порции, съчетаваща петте хранителни групи, за да се подготвите за здравословна бременност.
Какви упражнения можете да правите и колко често?
Физическата активност е важна за Вашето здраве и това на детето Ви.
Знаете ли, че разумният избор на храна по време на бременността може да направи бебето Ви по-здраво в бъдеще?
Петте основни хранителни вещества, от които се нуждае Вашето бебе
Открийте кои са основните хранителни вещества, от които се нуждае бебето Ви и как да избирате храната си внимателно по време на бременността.
Твоят избор за здравословна закуска
Във втори и трети семестър бъдещите майки трябва да помислят за прием на допълнителни калории – направете го здравословно с тези питателни предложения.
План за кърмене на новородено след раждането в болницата
Уверете се, че плановете Ви за кърмене няма да бъдат пренебрегнати покрай цялото вълнение от появата на новия член на семейството.
Това не е само кърма, това е защитната система на природата
Знаете ли, че…? Имунитетът от майчиното мляко, осигуряващ естествена защита, ще Ви помогне в грижите за новороденото.
Какво да вземете в болничната чанта
Време е да помислите как да подготвите болничната си чанта и какви принадлежности да вземете за родилното.
10 основни въпроса за гестационния диабет и техните отговори
Бременна сте и имате гестационен диабет? Може би имате много неизестни. Не се притеснявайте! Тук ще откриете отговори на всички въпроси, свързани с гестационния диабет.
Хранене по време на бременност за намаляване на риска от алергии
Знаете ли че…?
Майчино мляко: видове, състав и полезни свойства на кърмата
Майчиното мляко не е просто храна – то е жива, интелигентна система, която се променя заедно с бебето.
С какво да се храните, докато кърмите
Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.
Здравословни бебешки закуски на крак – вдъхновете се!
Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят.
Ползи от кърменето след първата година
Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.
Идеи за храни за бебето – избягайте от навика
Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.
Скритата захар в храните – време е да погледнем отблизо
Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.
