Search page
Кърмене за начинаещи: Придобийте увереност
След като вече сте усвоили кърменето сред уюта на собствения дом, е време да излезете навън!
Подготовка за къмрене в 4 стъпки с полезни статии
Кърменето е едно от най-естествените и ценни неща, които можете да направите за Вашето бебе.
Кърмене за начинаещи: Да започваме
Като всяко ново умение, кърменето може да изисква практика и постоянство, за да бъде усвоено.
Значението на семейното хранене и възможността бебето да бъде водещ фактор.
Изследванията показват, че семейното хранене – независимо от големината на семейството – осигурява ползи за бебето, отвъд радостта от споделената вечеря.
10 начина да представите разнообразието и текстурите в храната
Помогнете на Вашето дете, на възраст между шест и осем месеца, да израсне като истински привърженик на здравословната храна, като му предложите широко многообразие от вкусове и текстури още сега.&n
Как да разбера в коя седмица от бременността съм бременна?
Как да изчислим датата на раждане според последната менструация?
Защо е важен приемът на Фолиева киселина по време на бременността?
Защо е важен приемът на Фолиева киселина по време на бременността?
Кога да забременея, за да родя през май?
Вашият стил за хранене – открийте го с този тест
Начинът, по който предлагате храна на бебето е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му. Съществуват много различни начини за хранене на бебето.
Бебето не проявява интерес към твърдите храни – запознаване с процеса
Знаете ли, че…? Възможно е да се наложи бебето Ви да опита някои храни и текстури няколко пъти, преди да ги приеме с удоволствие.
Екосъобразното пазаруване на хранителни стоки – полезно за планетата
Вашият наръчник в 5 стъпки за екосъобразно пазаруване
Здравословни бебешки закуски – открийте баланса в храненето
Съсредоточете се върху храненето на своето бебе, като му предлагате умни предложения за похапване във времето между основните хранения.
Време за независимост: самостоятелно хранене на детето
Сега, когато Вашето 10-12-месечно дете се учи да се храни самостоятелно, продължавайте да му предлагате голямо разнообразие от храни и текстури, за да създадете добри и здравословни хранителни нави
5 начина да ограничите вероятността Вашето бебе да развие алергии
Знаете ли, че здравословните начин на живот и хранене могат да ограничат вероятността Вашето бебе да развие алергии?
Кърмене: ден по ден
Знаете ли, че…? Кърмата се адаптира спрямо променящите се нужди на Вашето бебе. Не е ли невероятно?
Кърмата: Природно Съвършенство за Вашето Бебе
Кърмата е природно съвършена. Не само спомага за растежа и развитието на Вашето бебе, но и го защитава от вируси и инфекции.
С какво да се храните, докато кърмите
Уверете се, че консумирате балансирани и богати на хранителни вещества храни, за да сте здрава и да произвеждате кърма, пълноценна за нуждите на Вашето бебе.
От колко калории се нуждаят кърмещите майки?
Не е изненада, че необходимостта от енергия и хранителни вещества се увеличава, когато кърмите.
Истините и митовете за кърменето
При наличието на толкова много информация за кърменето, можете ли да разграничите фактите от лъжливите внушения?
Повече от 80 % от новородените бебета в световен мащаб биват кърмени през първия месец!
Знаете ли, че…? В цял свят процентът на кърмените деца се увеличава. Повечето новородени деца получават майчино мляко през своя първи месец – най-добрият хранителен старт в живота.
Вашият контролен списък и план за кърмене в болница
Уверете се, че плановете Ви за кърмене няма да бъдат пренебрегнати покрай цялото вълнение от появата на новия член на семейството.
Това не е само кърма, това е защитната система на природата
Знаете ли, че…? Имунитетът от майчиното мляко, осигуряващ естествена защита, ще Ви помогне в грижите за новороденото.
Какво да вземете в болничната чанта
Време е да помислите как да подготвите болничната си чанта и какви принадлежности да вземете за родилното.
10 основни въпроса за гестационния диабет и техните отговори
Бременна сте и имате гестационен диабет? Може би имате много неизестни. Не се притеснявайте! Тук ще откриете отговори на всички въпроси, свързани с гестационния диабет.
Откриване на подходящ график за сън за Вас и Вашето малко дете
„Как да накарам детето да заспи?“ е стар и всеизвестен въпрос. Научете как се справят другите родители по света.
Осигуряване на спокоен сън за Вашето бебе през цялата нощ
Пълноценният и спокоен сън е от съществено значение за здравословното развитие на детето. Ще разгледаме съвети и техники, които ще помогнат на Вашето мъниче да има сладки сънища.
Кърмене
Първите 6 месеца от живота на детето са най-трудни, защото през този период бебето се адаптира към ежедневния начин на живот, изгражда навици и навлиза в свой собствен ритъм.
Бременност
Страхотна новина: бременна сте! С вашия партньор сте заляти от вълна от силни емоции като радост, любопитство и удивление.
0-6 месеца
Раждането на вашето бебе може да постави началото на смесица от силни и различни емоции, от вълнение до безпокойство.
6-8 месеца
С всеки изминал ден вашето мъниче продължава да расте, да открива света и да изпробва нови вкусове и текстури. Каква ще е следващата изненада, която ще подготвите?
8-12 месеца
Научете защо твърдите храни осигуряват хранителни вещества за вашето бебе и развиват важни малки мускули за дъвчене и дори за говор. Открийте всички наши знания тук.
