Search page

Бременността е едно от най-вълнуващите и чувствителни състояния в живота на жената.

Бременността е един от най-красивите и вълнуващи периоди в живота на една жена. Тя носи радост и очакване, но също така предизвиква редица промени в тялото.

След раждането много жени усещат, че „не са си същите“ - настроение, енергия, сън, килограми, дори коса и кожа се променят.

Кървенето по време на бременност е симптом, който естествено предизвиква тревога, но не винаги е знак за сериозен проблем.

Изпробвайте тези идеи, с които ще осигурите на Вашето мъниче сънят, необходим за здравословен растеж и по-щастливи дни. 

Знаете ли, че….? Спазването на редовен режим преди лягане може да помогне на бебето да заспива по-лесно. 

Знаете ли, че…? С достигне на 6-8-месечна възраст, някои витамини и минерали се оказват от особено значение за здравето на Вашето бебе. 

В периода 8-10 месеца е важно бебето да получава достатъчно плодове, зеленчуци и вода, за да се изгради основа за здравословни хранителни навици.

Знаете ли, че…? Около три от четири бебета на 9-месечна възраст спят през нощта. 

Знаете ли, че…? Вашето бебе може да се нуждае от три основни хранения и две междинни похапвания всеки ден. 

Когато сте навън и бебето Ви е огладняло между храненията, можете да му предложите здравословна бебешка закуска на крак. Ето 5 идеи, които да Ви вдъхновят. 

Въпреки че повечето жени по света кърмят своите бебета през ранните първи месеци, процентът на кърмени деца след 12-месечна възраст варира в широки граници.

Лесно е да придобиете навика да предлагате на бебето си едни и същи храни, особено ако знаете, че то ще ги яде с удоволствие. Ето няколко прости идеи за повече разнообразие в бебешките храни.

Начинът, по който предлагате храна на бебето  е поне толкова важен, колкото и това, което влиза в стомахчето му.

Скритата захар в храните често може да се промъкне в напитките, маскирана като нещо друго. Бъдете подготвени, когато пазарувате, с нашия списък на обичайните заподозрени.

Вашето малко дете е изминало дълъг път, откакто е опитало първата лъжичка с пюре (и навярно я е изплюло!).

Ако погледнете своето дете сега, навярно е трудно да си представите онова мъничко новородено, което сте донесли от болницата и което не е правело почти нищо друго, освен да се храни, да спи и да бъ

Редовният вечерен режим ще помогне на бебето Ви да се успокои по-бързо и според научни изследвания може да намали броя на нощните събуждания с напредването на възрастта.

Разнообразието е от ключово значение, когато започвате захранването. Помогнете на Вашето бебе да се подготви за бъдеще на здравословно хранене с тези важни и ценни идеи и числа. 

Веднъж щом Вашето бебе е усвоило консумацията на пюрета с гладка консистенция, е време да му предложите храни с различна текстура.

Игрите с Вашето бебе са не само забавни, но също така спомагат за развитието на умения, които то ще използва активно по време на своето детство.

„Как да накарам детето да заспи?“ е стар и всеизвестен въпрос. Научете как се справят другите родители по света.

Пълноценният и спокоен сън е от съществено значение за здравословното развитие на детето. Ще разгледаме съвети и техники, които ще помогнат на Вашето мъниче да има сладки сънища.