Всички Често задавани въпроси
По-скъпа ли е органичната храна?
Обикновено да, но цената отразява качеството, контрола и устойчивото производство.
Мога ли да се доверя на био етикета?
Само ако продуктът има официална сертификация от признат орган.
Колко често трябва да се храни бебето след започване на захранването?
В началото - 1 път дневно, като постепенно се увеличава до 2–3 хранения, съобразно възрастта.
Мога ли да комбинирам кърмене и захранване?
Да, кърмата или адаптираното мляко остават основен източник на хранителни вещества до около 1 година.
Как да разбера дали бебето е алергично към дадена храна?
Следете за симптоми като обрив, повръщане, диария или подуване. При съмнение – незабавно се консултирайте с лекар.
Нужно ли е да давам вода?
Да, след започване на захранването може да предлагате вода.
Защо детето ми боледува често, въпреки че приема витамини?
Често причината се крие в неоптималното усвояване на нутриентите. Ако храносмилателната система не функционира правилно, дори най-добрите добавки не могат да бъдат напълно абсорбирани. Фокусирайте се върху подобряване на чревния баланс.
Може ли приемът на антибиотици да отслаби имунитета дългосрочно?
Да, антибиотиците не различават „добри“ от „лоши“ бактерии и често унищожават полезната микрофлора. След антибиотичен курс е задължително включването на пробиотици и богата на фибри храна за възстановяване на имунния щит.
Кои храни са най-добри за поддържане на чревния баланс след 1-вата година?
Кисело мляко с живи закваски, овесени ядки (пребиотици), пресни плодове и зеленчуци, както и варива, са отлична основа за здравословно храносмилане.
Как да се справя с чувството на вина, че не отделям всяка секунда на детето си?
Важно е да разберете, че качеството на времето, прекарано с бебето, е по-важно от количеството. Когато сте отпочинала и щаствена, вие давате на детето си много повече любов и внимание, отколкото ако сте изтощена и нервна.
