Безопасно ли е да приемам магнезий по време на бременност?

Магнезият от храната е безопасен и полезен. Добавките се приемат само по препоръка на лекар, защото високите дози могат да причинят разстройство и други нежелани ефекти, а някои състояния изискват специално внимание.