Какво да ям, докато кърмя?
Разнообразна, питателна храна с около 500 калории дневно повече от обичайното: пълнозърнести храни, млечни продукти, яйца, риба, ядки, плодове и зеленчуци, плюс достатъчно течности. Строги диети по време на кърмене не се препоръчват без лекарска консултация.
Какво да ям, докато кърмя?
Разнообразна, питателна храна с около 500 калории дневно повече от обичайното: пълнозърнести храни, млечни продукти, яйца, риба, ядки, плодове и зеленчуци, плюс достатъчно течности. Строги диети по време на кърмене не се препоръчват без лекарска консултация.
