MyFeed Personalized Content
Oт 1 години
Статии
Добави в моите любими

Проблеми със съня при децата

Виждате, че детето е изморено, но отказва да Ви слуша. Колкото и да опитвате, страната на сънищата се оказва твърде далечна. Ето няколко съвета, които да Ви помогнат с  проблемите със съня при малкото дете - от детски нощни лампи до успокояващи звуци за бебето. 

2минути За четене Апр. 29, 2024
  • Бъдете внимателни при промени в режима на лягане (например, когато за първи път спи в легло за малки деца или в кошарата са свалени преградите). Дори да изглеждат като дребни детайли, тези промени могат да окажат значение.  

  • Не се тревожете, може да му отнеме време, за да свикне. 

  • Старайте се да следвате един постоянен режим за следобеден сън и вечерно лягане. 

  • Дайте избор на детето само да избере приказка за лягане. 

  • Пробвайте с детска нощна лампа или оставете вратата открехната, ако детето се страхува от тъмното. 

  • Опитайте с бял шум или подберете успокояващи звуци за бебето. 

  • Пробвайте да го оставите да се успокои само - важно е да се научи да заспива без помощ от родител (или неговото присъствие). 

  • Бъдете наблизо, за да бъде спокойно, но избягвайте да го взимате, щом се разплаче. 

  • Старайте се да му осигурите максимален комфорт, докато спи. Съобразявайте завивките и дрехите му спрямо температурата в стаята. Сложете любима му играчка в леглото. 

  • Предвидете му лека закуска преди лягане, ако често се буди от глад. Малко мляко или банан преди миене на зъбите може да го държи сито и спокойно през нощта. 

  • Не се отчайвайте. Може да отнеме време докато свикнете, но с повече търпение ще успеете. 

Присъединете се към Nestlé Baby Club

MVP Logo

Открийте предимствата на членството в Nestlé Baby Club

  • Супер-големи-спестявания

    Aпликации

    Наслади се на всички наши инструменти за родителство на едно място.

  • Супер големи спестявания

    Изпробвайте практически апликации

  • Експертни-идеи-и-съвети

    Експертни идеи и съвети

    Получете бързо помощ и отговори на вашите въпроси

  • xраненето-на-детето

    Храненето на детето

    Научете повече за храненето на детето